قلاية بيض بالهليون والسبانخ

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير قلاية بيض بالهليون والسبانخ. وصفة مشبعة ومغذية مناسبة لوجبة الفطور حضروها بخطوات ولا أسهل.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على النار نحمي الزيت ثّم نضيف البصل الأخضر ونقلّبه حتى يذبل.

  • 2

    نضيف السبانخ ونقلّبه مع البصل حتى يذبل.

  • 3

    نضيف الهليون ونقلّبه مع المكونات.

  • 4

    بواسطة الملعقة نشكل فراغات في وسط الخضروات ثمّ ننزل بالبيض تدريجياً.

  • 5

    نضيف جبن البارميزان ونترك الخليط على النار حتى ينضج البيض تماماً.

  • 6

    نقدّم قلاية البيض بالهليون والسبانخ على السفرة وألف صحة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية