سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع
صحيّة ولذيذة
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
افرمي الملفوف ثم البصل فرماً ناعماً ثم ضعي الشرائح في طبق.
-
2
قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة الحجم وأضيفيها إلى الطبق.
-
3
زيدي البقدونس، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح.
-
4
قدمي السلطة إلى جانب أطباقك الرئيسية.
نصائح
- لنكهة ألذ، استبدلي الطماطم بالشمندر أي البنجر في هذه السلطة.
- قدمي سلطة الملفوف الأحمر إلى جانب لفافات كبة الجمل أو ستيك اللحم المشوي.
وصفات ذات صلة
