مندي السلمون بالتتبيلة الخليجية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربوا وصفة مندي السلمون بالتتبيلة الخليجية الشهية، حيث تلتقي نكهات البحر الطازجة مع التوابل العطرية الأصيلة. طبق فاخر وسهل التحضير.

قدموه فور الطهي، لأن السلمون يجف بسرعة إذا ترك لفترة طويلة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الخليجي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    695 لكل حصة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    تتبيل السلمون: نخلط الكركم، بهار المندي، الهيل، القرفة، الفلفل الأسود، الكمون، الثوم، عصير الليمون، واللبن جيدًا، ثم نغلّف شرائح السلمون بها ونتركها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.

    تتبيل السلمون
  • 2

    تحضير الأرز: في قدر، نسخن الزيت ونقلّب البصل حتى يذبل. نضيف بهار المندي، الكركم، والزعفران، ثم الأرز، مرق الدجاح والملح. ندعه يغلي، ثم نخفف النار ونطهيه حتى ينضج.

    إضافة الأرز
  • 3

    نضع السلمون في صينية فرن مبطنة بورقة زبدة، ونشويها في الفرن على حرارة 200 مئوية لمدة 15 دقيقة.

    شوي السلمون
  • 4

    في صحن التقديم، نوزع الأرز، ثم نضع فوقه شرائح السلمون المشوي. نزين الطبق بإكليل الجبل.

    تقديم الطبق
نصائح

قدموه فور الطهي، لأن السلمون يجف بسرعة إذا ترك لفترة طويلة.

معلومات اضافية

مندي السلمون بالتتبيلة الخليجية هو طبق فاخر يجمع بين نكهة السلمون الطازج والتوابل الخليجية العطرية التي تضفي عليه طابعًا مميزًا وأصيلًا. ويتميز هذا الطبق بتوازن بين الطعم الغني والفوائد الصحية للبروتينات والأحماض الدهنية الموجودة في السلمون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمحبي الأكلات الصحية والراقية. وإذا كنتم من محبي اللحوم، فننصحكم بعمل مندي اللحم بالفرن للحصول على طعم ولا أشهى.

وصفات ذات صلة
ساندوتش فاهيتا الدجاج​

ساندويش لذيذ وسهل!

20 دقيقة
طريقة عمل المرقوق باللحم

من أشهى الوصفات السعودية

30 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
كبسة برغل ولا ألذ

طبق لذيذ وشهي!

15 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل مكاني

طبق لذيذ ومشبع!

20 دقيقة
طريقة عمل بروستد دجاج مثل المطاعم

من أشهر الوجبات العالمية

30 دقيقة
منتو دجاج وصفة سهلة ولذيذة

شهية ولذيذة

10 دقيقة
بيتزا بالدجاج والجبن

وصفة مغذيّة

20 دقيقة
سباغيتي باللحم المفروم ولا أشهى

وصفة الباستا الإيطالية

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية