الزيتون المشوي يعود إلى الواجهة... تعرفوا على فوائده وطعمه الفريد
نشر في 23.08.2025
في هذا المقال، سنتحدث عن أشهر وألذ الأكلات التي نشأت في بلاد الشام، والتي لا تزال تحظى بشعبية كبيرة حتى يومنا هذا.
تعد بلاد الشام واحدة من أغنى المناطق في العالم من حيث تنوع المطبخ وثراء نكهاته. وهذا المطبخ العريق الذي يمتد بجذوره إلى آلاف السنين لم يكن مجرد طعام يسد الجوع، بل أصبح رمزًا للهوية والثقافة والتاريخ. ففي كل طبق شامي نجد قصة تروى عن الأجداد، عن الأسواق القديمة، وعن البيوت التي تجمع الأهل حول مائدة عامرة.
من قلب الشام، تأتينا وصفات أصلية تحمل عبق التراث وتقدم حتى اليوم بنفس الشغف الذي عرفه الأجداد. إليكم أبرز هذه الوصفات:
من المستحيل الحديث عن المطبخ الشامي من دون ذكر الكبة، فهي تعتبر أيقونة الأكلات التقليدية. كما تتنوع أشكالها بين الكبة المقلية والمشوية واللبنية والكبة بالصينية، وكل نوع له طابعه الخاص.
تقدّم ل…
15 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
20 دقيقة
35 دقيقة
ما يميز التبولة هو توازن الطعم بين الحموضة والانتعاش، مما يجعلها رفيقة أساسية على موائد الشاميين. وتشتهر بشكل خاص في لبنان حيث تعتبر طبقًا وطنيًا بامتياز. والمطابخ الحديثة، ابتكرت طريقة لعمل التبولة بالكينوا.
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل30 دقيقة
0 دقيقة
30 دقيقة
الفتوش كان في الأصل وسيلة لاستغلال بقايا الخبز، لكنه أصبح اليوم واحدًا من أشهى وأشهر السلطات في المطبخ الشامي.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
0 دقيقة
15 دقيقة
لا تكاد تخلو مناسبة عائلية في الشام من هذا الطبق، الذي يحمل طابع الفخامة رغم بساطته. وغالبًا ما يرافقه طبق الكوسا المحشي ليكمل المشهد الشامي الأصيل.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل60 دقيقة
90 دقيقة
150 دقيقة
هذه الأطباق ليست مغذية فقط، بل أيضًا اقتصادية ومحبوبة لدى كل الفئات الاجتماعية. حيث نجدها في البيوت كما في مطاعم الفول والحمص الشعبية التي تملأ أحياء دمشق وبيروت. إليكم أيضًا طريقة المتبل بالحمص.
هل تبحثون عن أطباق لعزومة الفطور؟ يقدم لكم موقع أطيب طبخة طريقة عمل الفول المدمس. قدموا طبق الفول المدمس على سفرتكم.
يمكنكم إضافة الطماطم إلى الوصفة لجعلها غنية بالعناصر الغذائية.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
60 دقيقة
70 دقيقة
تتميز بعجينتها الرقيقة التي تخبز على الصاج أو في الأفران الحجرية، لتخرج ساخنة تفوح منها رائحة الزعتر والزيت. كما تعتبر وجبة سريعة ومشبعة يفضلها الصغار والكبار على حد سواء.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
رغم أن الشاورما باتت مشهورة في مختلف أنحاء العالم، إلا أن أصولها تعود إلى بلاد الشام. فالشاورما اليوم تعد رمزًا للوجبات السريعة الشامية التي استطاعت أن تغزو العالم بنكهتها المميزة.
تقدّم ل…
7 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
20 دقيقة
35 دقيقة
برأيي الشخصي كمحررة، رغم تغير نمط الحياة ودخول الأكلات السريعة إلى يوميات الناس، إلا أن الوصفات الشامية ما زالت تحافظ على مكانتها. فما زال الناس يحرصون على إعدادها في المناسبات والأعياد، باعتبارها رابطًا بالذاكرة والهوية. وقد ساهم انتشار المطاعم الشامية حول العالم في تعريف الشعوب الأخرى بهذا التراث الذوقي الغني.