طريقة عمل السبانخ الخضراء

(1)

اليك طريقة عمل السبانخ الخضراء بشكل جديد. حضري اطباق مختلفة من هذا المكون كي تشجع جميع أفراد أسرتك لتناوله لما يعود من منافع على صحتهم. اليك وصفة سهلة جربيها.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار ذوبي السمن وقلي فيه البصل حتى يذبل ثم أضيفي قطع اللحم ونكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 2

    قلبي المكونات حتى يتغير لون قطع اللحم.

  • 3

    أضيفي على القدر الثوم والكزبرة اليابسة ثم امزجي المكونات واتركيها على نار متوسطة لحوالى الـ 3 دقائق.

  • 4

    اسكبي 3 أكواب من الماء على المزيج واتركيه على نار متوسطة حتى تنضج قطع اللحم.

  • 5

    زيدي على المزيج حبات الحمص واتركيه على نار لحوالى الـ10 دقائق.

  • 6

    أضيفي على القدر السبانخ، الكزبرة الخضراء وصلصة الطماطم.

  • 7

    امزجي المكونات حتى تتداخل واتركي المزيج على النار حتى ينضج.

وصفات ذات صلة
ساندوتش تركي

سندويش رهيب!

10 دقيقة
بلاليط بالبيض

وجبة لذيذة وسهلة العمل

20 دقيقة
رز السليق

وصفة لذيذة

15 دقيقة
خروف مشوي على الجمر

طبق غني ولا أشهى!

25 دقيقة
المقلقل اليمني

وجبة لا تقاوم

30 دقيقة
دجاج بالكريمة والليمون

وصفة مميزة

25 دقيقة
بالفيديو، دجاج مع الفطر

أطيب طبق على الإطلاق

30 دقيقة
البامية المصرية

سهلة جدًا!

15 دقيقة
منسف سوري

طبق لا يقاوم

30 دقيقة
طريقة عمل الكشك

وجبة مشبعة ولذيذة

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية