شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
طريقه عمل شوربه عدس صفراء
طريقه عمل شوربه عدس صفراء السهلة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة فهي وصفة مثالية لفصل الشتاء بمكونات قليلة واقتصادية وخطوات بسيطة وواضحة
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
55 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
-
2
زيدي الجزر، الطماطم والعدس. نكّهي بالملح، الكمون والكركم. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
3
أضيفي حوالي 10 أكواب من الماء. أتركي القدر على النار حتى ينضج العدس.
-
4
بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، إطحني المزيج حتى يصبح ناعماً.
-
5
اسكبي السشوربة في أطباق التقديم. وزّعي عصير الليمون الحامض على الوجه وزيّني بالخبز المحمص.
-
6
قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
