بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة
سلطة منعشة!
15 دقيقة
سلطة الكينوا مع الافوكادو
جربي تحضير سلطة الكينوا مع الافوكادو باقل من 15 دقيقة لتشاركيها على سفرتك مع الذ الاطباق الصحية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة التحضير، فاجي عائلتك وضيوفك دائما!
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي الكينوا في قدر على النار، اسكبي مقدار كوبان من الماء ثم اتركي المكونان حتى تغلي لحوالى 15 دقيقة وينضج الكينوا.
-
2
قطعي الافوكادور، الطماطم والخيار ثم وزعي المكونات في وعاء متوسط الحجم.
-
3
أخلطي في وعاء آخر كل من زيت الزيتون، الخل، الخردل ثم نكهي بالملح والفلفل الاسود.
-
4
وزعي الكينوا والبقدونس فوق الخضار المقطعة ثم اسكبي مزيج الصلصة فوقها.
-
5
قلبي المكونات بتان حتى تتجانس ثم قدمي السلطة مباشرة على سفرتك.
وصفات ذات صلة
