تتبيلة فيليه السمك

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربي مع موقع أطيب طبخة ألذ تتبيلة فيليه السمك بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في مطبخك. ان كنت من محبي السمك جربي هذه الوصفة بفيليه السمك خطوة بخطوة اذ الطعم روعة

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي زيت الزيتون وصلصة الصويا ثم نكهي بالأوريغانو، البصل البودرة، الفلفل الأسود والثوم البودرة.

  • 2

    حركي المكونات حتى تتداخل ثم أضيفي السمك وقلبي.

  • 3

    غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى ساعة ثم ضعي قطع السمك في صينية فرن مغلفة بورق زبدة.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج قطع السمك. اليك طرق أخرى لطبخ السمك.

وصفات ذات صلة
دجاج بالبقسماط مقلي وشهي

الوجبة المفضلة لدى الأطفال

20 دقيقة
بيكاتا الدجاج ولا أطيب

وصفة سهلة جدًا!

15 دقيقة
قطع دجاج مقلية مقرمشة وذهبية

لطعم ولا الذّ

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة مظبي الدجاج

مظبي الدجاج على الأصول!

30 دقيقة
بالفيديو، البولونيز بالجبن الغنية

طبق لذيذ جدًا!

20 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
مانتي تركي على أصوله

ألذ طبق تركي!

40 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
رز بخاري بالدجاج ولا أطيب

طبق خليجي لذيذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية