كيف اطبخ الفاصوليا

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتساءلين كيف اطبخ الفاصوليا الحمراء بخطوات سهلة وبسيطة. قدمي دائما البقوليات لعائلتك اذ تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية كما انها تحتوي على البروتين

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي حبات الفاصولياء وأغمريها بالماء.

  • 2

    عند غليان الخليط خففي النار واتركي حبات الفاصولياء حتى تنضج ثم صفّيها من الماء وضعيها جانباً.

  • 3

    في قدر ثانٍ على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 4

    نكهي الخليط بالملح، الفلفل الأسود والقرفة ثم أضيفي معجون الطماطم.

  • 5

    قلبي المزيج لحوالى 3 دقائق ثم أضيفي الفاصولياء وحركي.

  • 6

    أغمري المكونات بالماء واتركي القدر على نار متوسطة.

  • 7

    عند غليان الخليط خففي النار واتركيه حتى يكثف.

  • 8

    أسكبي الفاصولياء في طبق التقديم وقدميه مباشرةً على سفرتك. حضري النوتيلا بالفاصولياء الحمراء.

وصفات ذات صلة
بلاليط بالبيض

وجبة لذيذة وسهلة العمل

20 دقيقة
طريقة عمل الكشك

وجبة مشبعة ولذيذة

10 دقيقة
المقلقل اليمني

وجبة لا تقاوم

30 دقيقة
طريقة عمل السلمون بالمقلاة

وصفة سمك لا تقاوم

15 دقيقة
دجاج بالكريمة والليمون

وصفة مميزة

25 دقيقة
برجر كيتو

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
منسف سوري

طبق لا يقاوم

30 دقيقة
خروف مشوي على الجمر

طبق غني ولا أشهى!

25 دقيقة
شابلي كباب

طبق لذيذ

30 دقيقة
البامية المصرية

سهلة جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية