أطبخي هذه المكونات المجمدة!

هل اضطررت لتحضير سفرة عزومة عشاء مفاجئة؟ لا تترددي في تحضير الأطباق التي ترغبين بتقدمينها للضيوف، أطيب طبخة اليوم سيعرفك على 5 مكونات يمكنك استغلالها في الطبخ، حتى ولو كانت مفرزة.

ias

1- الخضار والفاكهة:

أنا من السيدات اللواتي يفضلن دائماً تفريز الخضار في البيت، لأسهل على نفسي تحضير اي طبق خلال النهار. إستعملي الخضار المثلجة مباشرة من الفريزر لتحضير السوتيه او الشوربة. كذلك بالنسبة للفاكهة لتحضير أي نوع من الصلصة.

2- الدجاج:

يمكنك إستعمال الدجاج المفرز مباشرة في تحضير أكلاتك، فقط في حال كان مقطعاً الى شرائح أو مكعبات صغيرة. سخّني الزيت أو الماء ثم اقلي أو اسلقي قطع الدجاج لإعداد أطباق مميزة على السفرة، مثل الباستا بالكريمة.

3- السمك:

يعتبر السمك من أكثر المكونات صلاحية لطبخه وهو مفرز! حضري ألذ الأطباق الغنية بالسمك، كالمشوي أو السمكة الحرة بالفرن ثم قدميها لعائلتك بطعم غني تماماً كالطازج.

4- اللحم:

خصوصاً الستيك منه. أزيلي اللحم من الفريز ثم استعمليه لتحضير ألذ الأطباق، مثل اليخنة، ستيك اللحم… يمكنك حتى إستعمال اللحم المفروم المثلج مباشرة بعد إخراجه من الثلاجة، فقط احرصي على قليه بسرعة قبل ذوبانه!

5- الباستا: هل يطلب أفراد عائلتك الباستا دائماً؟ أخرجي الباستا في حال كانت مفرزة من الفريزر ثم اسلقيها بالطريقة المعتادة مع منحها دقائق إضافية عن الباستا العادية. طبقي ذات الطريقة على الباستا رافيولي!


مواضيع ذات صلة

سلات بصل وبطاطس: أحجام وأنواع مبتكرة تناسب كلّ الاحتياجات

هل شرب الشاي يوميًا يقوّي العظام أم يضعفها؟ الإجابة قد تفاجئكم!

اختياراتكم الذكية لأنواع الأطعمة ستجعلكم بصحة أفضل!

إدارة نسبة السكر في الدم من أهم فوائد أكل جوز الهند!

بيض السمك الكافيار"اللؤلؤ الأسود": أنواعه استخداماته وفوائده

تعرفوا على أطعمة تحافظ على شباب بشرتكم وتعزز إنتاج الكولاجين!

طحين الشعير: خيار طبيعي للقلب والجهاز الهضمي

أضرار الأكل الغير صحي: أبرزها زيادة الوزن والإصابة بالأمراض المزمنة

حافظوا على شبابكم: إكتشفوا كيفية الحصول على النياسيناميد من نظامكم الغذائي!

أفضل طحين الكيك…قوام أكثر هشاشة وطعم ولا أشهى

إشتركي بنشرتنا الإخبارية