5 أطعمة غير مؤذية قد تصبح سامّة بعد مزجها!

في معظم أوقات الجوع وأحياناً الملل، تدفعنا شهيّتنا إلى تناول كميات وأصناف متنوّعة من الأطعمة من دون التركيز فعلاً على نوعية المواد الكيميائية التي ندخلها إلى أجسامنا وجبةً بعد أخرى.

ias

ففي حين أنّ معظم الأطعمة الموجودة في برادنا قد تكون غير مؤذية على الإطلاق، إلّا أنّ هذا الأمر قد يتغيّر تماماً في حال قمت بتناول أو مزج بعض أنواع الأطعمة مع بعضها…

فإكتشفي معنا بعضاً من تلك الحالات لتفاديها مستقبلاً:

الفواكه الحمضية والفواكه الحلوة:

قد لا تعرفين ذلك، ولكن هضم الفواكه الحمضية أمرٌ غير سهل إطلاقاً على جهازكِ الهضمي، لذلك، وتفادياً لحصول عسر في الهضم لا يخلو من الألم والمضاعفات، لا تقدمي على تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال، الجريب فروت، الرمّان، الفراولة، الأناناس، الليمون، والكيوي مع الفواكه الحلوة مثل الموز، التمر، الزبيب، والبابايا، التين الطازج والعنب!

اليك طريقة عمل كرات الجبن بحشوة العنب  

مشروب الطاقة والحليب:

إلّا إن كنتِ تبحثين عن ألم مبرح في المعدة، وحتّى تقيؤ، لا تقدمي على الإطلاق على مزج مشروب الطاقة مع الحليب، فالمواد الحمضية في مشروب الطاقة ستتّحد مع بروتين الحليب ليترسّب عن المزيج نوعاً من الملح، ما يحدث تخثراً أنتِ بغنى عنه تماماً.

الشمام:

إنتبهي من تناول الشمام مع أي نوع من الأطعمة، خصوصاً تلك التي تحتوي على عناصر دهنية، وذلك لأنّ هذا النوع من الفاكهة صعب الهضم للغاية، ما قد يعرّضكِ لعسر في الهضم مع ألم كبير في المعدة.

المضادات الحيوية ومنتوجات الحليب:

إنتبهي من تناوب أي من مشتقات الحليب مع المضادات الحيويّة لأنّ الكالسيوم في هذه المنتجات يمنع امتصاص الجسم للمضادات الحيوية، ما يحدّ من فعالية العلاج الذي تخضعين له.

عصير الجريب فروت والأدوية:

لا تقدمي أبداً على شرب هذا العصير عند تناولكِ أي نوع من الدواء، لأنّ العناصر الموجودة فيه قد تعزّز امتصاص الجسم للدواء، لتتحوّل أي جرعة عاديّة إلى خطيرة!

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

هل يمكن استبدال الزيت بزيت الزيتون في الكيك؟

أفكار لوجبة سناك أقل من 100 سعرة حرارية!

اكلات للرجيم تساعد على الشعور بالشبع

عدد السعرات الحرارية بأبرز الحلويات العربية

كم سعرة حرارية في صحن البطاطس المقلية؟

ما هي علاقة ألوان الطعام بتأثيرها الصحي؟

مشروبات ستاربكس تحتوي أقل من 150 سعرة حرارية

الشوكولاتة 3 أنواع: اليكم ابرز الفروقات بينها

عدد السعرات الحرارية في البيض المقلي بزيت الزيتون

في عمر الـ40 كيف تحافظ كيت ميدلتون على جسمها؟ إليكم الدايت الذي تتبعه!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية