هل جربتم الزعفران بهذه الطرق؟ وصفات سهلة ونكهة مميزة!
نشر في 01.03.2024
أفضل وجبات فطور لمريض السكر النوع الثاني، كون تناول فطور صحي ومتوازن يلعب دورا مهما في إدارة السكر طوال اليوم.
يعتبر تناول وجبة فطور غنيّة بالألياف والبروتينات والكربوهيدرات المعقدة خيارًا ممتازًا لغذاء مرضى السكري الذين يرغبون في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدمّ بشكل فعّال.
إليكم وصفات أكلات لمرضى السكّر المرتفع تضمن العودة إلى معدلّه الطبيعي، وبعض الأفكار لوجبات الفطور قليلة الكربوهيدرات التي يمكن للمرضى تضمينها في روتينهم اليومي:
هنا بعض الأفكار لوجبات الفطور الغنيّة بالبروتين والدهون الصحية: