أكلة من 3 مكونات فقط… وطعمها يضاهي المطاعم!

في مقالنا اليوم، سنقدم لكم وصفات فطور بسيطة وشهية تمنحكم الطاقة والحيوية لبداية يوم مليء بالنشاط. تابعوا معنا لمعرفة التفاصيل!

ias

استيقظتم في الصباح وأنتم لا تعرفون ماذا تحضرون من وجبات؟ تبحثون عن فطور متكامل وسريع، وفي الوقت نفسه لذيذ ويجذب جميع أفراد العائلة؟ سنقدم لكم أفكار أكلات سهلة وسريعة، ولا تحتاجون إلا إلى 3 مكونات فقط وتحضيرها لن يستغرق أكثر من 10 دقائق. وننصحكم بالإطلاع على وصفات طبخ سريعة وسهلة التحضير للمبتدئين.

دونات التفاح

المكونات متوازنة تمامًا: التفاح بطعمه المميز، وزبدة الفول السوداني الغنية، والجبنة الكريمية. كما تستطيعون وضع لمسة مختلفة مع الجرانولا لتضفي قرمشة جميلة، أو القرفة لتعطي لمسة مميزة تجعل كل المكونات تتناغم معًا وهذا الجزء اختياري حسب رغبتكم.

المميز في هذه الوصفة أنها لا تحتاج إلى عجين أو خبز، فقط تحتاجون إلى 10 دقائق لتحضيرها!

أكلة من 3 مكونات فقط… وطعمها يضاهي المطاعم!
دونات التفاح

المكونات:

  • جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن.
  • زبدة الفول السوداني.
  • تفاح مقطع إلى شرائح.

طريقة التحضير:

  • نخلط جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن مع زبدة الفول السوداني.
  • نضع قليلاً من هذا الخليط فوق كل شريحة تفاح.
  • نزين بالجرانولا، ونقدمها.

تغميسة الخضار والجبنة

الحل المثالي هو وجبة فطور متكاملة وممتعة. كل ما تحتاجونه هو بضع دقائق في الليل لتقطيع الخضراوات المفضلة لديكم.

يمكنكم تحضير هذه التغميسة باستخدام الجبنة وبعض الإضافات البسيطة مثل الرانش أو الخردل. بعدها قدموا الخضراوات مع التغميسة بطريقة ممتعة وشهية. ولتحضير وجبة عشاء لذيذة أكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة بدون فرن.

المكونات:

  • جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن.
  • خضراوات متنوعة (جزر، أو خيار، أو طماطم كرزية، أو غيرها حسب الرغبة).
  • إضافات حسب الرغبة (رانش، أو خردل، أو شبت).

طريقة التحضير:

  • نمزج الجبنة مع التوابل المفضلة لدينا لتحضير التغميسة.
  • نقطع الخضراوات ونرتبها بشكل فني.
  • نقدمها للغموس مع الخبز.
أكلة من 3 مكونات فقط… وطعمها يضاهي المطاعم!
الخضار مع الجبنة

معجنات الجبنة

هذه المعجنات الذهبية والمقرمشة تُعد وجبة فطور محبوبة للجميع، خصوصًا الأطفال. الوصفة سريعة وسهلة وتناسب كل الأشخاص الذين يبحثون عن فطور لذيذ وسهل التحضير. وإليكم كيفية تحضير آيس كريم الزبادي بالمشمش في 5 دقائق!

المكونات:

  • عجينة بف باستري جاهزة.
  • جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن.
  • إضافات حسب الرغبة (بقدونس مفروم، أو زيتون، أو تقديمها فقط بجبنة كريمية).

الخطوات:

  • نفرد عجينة البف باستري على شكل مربعات، ثم نضع الجبنة في منتصف كل مربع.
  • نغلث العجينة بإحكام حول الجبنة.
  • نخبزها في الفرن لمدة 10 دقائق حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

برأيي الشخصي كمحررة، هذه الأنواع من الأكلات اللذيذة والسريعة والتي تحضر بمكونات قليلة تعد من الأكلات الرائعة لأنها لا تستنزف من وقتنا ويمكننا تحضيرها بمجهود وتعب أقل!


مواضيع ذات صلة

ما لا يجب رميه في حوض المجلى؟ إليكم أبرز الأسباب

كيف تختارون بهارات الجمبري المقلي المثالية؟

دليلكم الذكي: أين تختبئ الفيتامينات في طعامكم؟

كيفية تقطيع الخيار بطريقة إحترافية مناسبة لكافة الاستخدامات؟

الجزر مكنسة الجسم: ما السر وراء هذا الخضار البرتقالي؟

جدول دايت لرمضان: أفضل نظام صحي لخسارة الوزن

فوائد خبز النحل: تأثير مضاد للبكتيريا والأكسدة!

أطباق بوفيه: مجموعة متنوعة من الأطعمة معروضة على سفرة ولا أروع

جددوا مائدتكم مع سلطات الخيار الرائعة بلمسة مبتكرة!

خبز السن للتخسيس…إليكم أبرز فوائده الصحية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية