اكتشفوا تجربتي مع اكل الثوم قبل النوم، النتيجة خيالية
يعد تنحيف الساقين من اكثر الامور انتشارا واكثرها شيوعا. تحاول السيدات دائما الحفاظ على ساقين مثاليتين خصوصاً في منطقة اسفل الساق او ما يسمى ببطة الساق حيث تتراكم الدهون. تعرفي على خلطة طبيعية بالقهوة تساعدك على تنحيف بطة الساق.
بالاضافة الى حركات التمارين الرياضية الكثيرة لتنحيف الساقين، هناك خلطة بمكونات طبيعية كفيلة ايضاً بتنحيف الساقين. اذا كنت تمارسين التمارين الرياضية من الضروري ان تعرفي هل الاكل بعد التمرين ضروري؟
بالاضافة الى تأئيرها على بطة الساق، يقدم ايضاً الدكتور جابر القحطاني خلطة قشر القهوة للتنحيف.