هذا هو جدول طعام الأطفال المفصّل من شهر الى عمر السنة

ان تعريف الطفل على اصناف جديدة من الطعام الى جانب حليب الأم هو امر حساس ويتطلب انتباهاً جيداً. فمعدة الطفل اثناء الأشهر الأولى من عمره ضعيفة وحساسة ولا تقدر عى افراز الانزيمات المساعدة على الهضم مثل معدة الكبار.

ias

متى يمكن ان تضيفي اصناف جديدة الى نظام طفلك الغذائي؟ وما هي علامات استعداده لتقبل اصنافاً جديدة؟ اليك بالتفصيل من موقع اطيب طبخة.

من الولادة حتى 4 اشهر 

جدول طعام الاطفال حتى عمر السنه

من 4 الى 6 اشهر

جدول طعام الاطفال حتى عمر السنه

من 6 الى 8 اشهر 

جدول طعام الاطفال حتى عمر السنه

من 8 الى 10 اشهر 

جدول طعام الاطفال حتى عمر السنه

من 10 الى 12 شهراً 

جدول طعام الاطفال حتى عمر السنه
  •  لا تقدمي الأصناف الجديدة الى طفلك دفعة واحدة، بل انتظري يومين على الأقل قبل تعريفه على اي صنف اضافي. مما يسمح لك باكتشاف ما اذا كان لدى طفلك حساسية على صنف معين من الأطعمة. 

إليك أيضاً من أطيب طبخة حيل بسيطة لتجعلي طفلك يجرب أطعمة جديدة.


مواضيع ذات صلة

9 دهون صحية تحتاجونها في نظامكم الغذائي…تعرفوا إليها

هل تخزنون الفواكه بشكل خاطئ؟ إليكم الطريقة المثالية

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

هل الحمص بروتين... ما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟

طعامكم هو دوائكم... اعتمدوا هذه الأطعمة لصحة أفضل!

هل الخيار يسبب غازات؟ تعرفوا على الإجابة

هل الإندومي يدمّر صحتكم؟ اكتشفوا الحقيقة كاملة!

هل تحاولون جعل البروكلي لذيذًا؟ إليكم الطريقة الصحيحة لطهيه

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

هل البازلاء من البقوليات؟ تعرّفوا على فوائدها في الطبخ

إشتركي بنشرتنا الإخبارية