طريقة تفريز الكوسا بسهولة للمحشي والشوربات

تدخل الكوسا في عددٍ كبيرٍ من الأطباق، وهي من أكثر الخضار استهلاكًا في البلدان العربية. من السهل جدًا تفريز الكوسا، وتختلف الطرق حسب طريقة طبخها.

ias

1- للكوسا المحشي:

  • إغسلي الكوسا جيدًا حتى تتخلصي من الأتربة والمبيدات التي قد تلتصق عليها.
  • قوّري الكوسا واحتفظي بالقلب إذ يمكنك تحضير أشهى المأكولات فيه، ويمكن أيضًا تفريزه مع الكوسا. إليك طريقة تحضير شوربة لب الكوسا.
  • إغسلي حبات الكوسا مرة أخرى وجففيها جيدًا من الخارج بواسطة محارم ورقية. انتظري حتى تجف من الداخل أيضًا.
  • قسّمي الكوسا حسب الكمية التي سوف تستخدمينها في كل طبخة. وزّعيها على أكياس محكمة الإغلاق مخصصة للثلاجة.
  • دوّني تاريخ تفريز الكوسا على الأكياس. تبقى صالحة للاستهلاك لمدة 8 أشهر.

2- للأطباق الأخرى

  • إغسلي الكوسا جيدًا وقطّعيها إلى مكعبات أو دوائر.
  • ضعي قدر على النار واغلي كمية ماءٍ كافية لغمر الكوسا.
  • عندما يغلي الماء، أطفئي النار وأضيفي شرائح الكوسا. اتركيها لمدة لا تتخطى الدقيقة.
  • انقلي الكوسا إلى وعاءٍ يحتوي على الماء ومكعبات الثلج حتى تبرد الشرائح ولا تُطبخ.
  • وزّعي الشرائح على صينية كبيرة وضعيها في الفريزر حتى تتجمد. بهذه الطريقة لا تلتصق الشرائح ببعضها ويسهل استخدامها لاحقًا.
  • بعد أن تتجمد الشرائح، انقليها إلى أكياس محكمة الإغلاق واحفظيها في الفريزر لمدة 8 أشهر.

إليك أيضًا من أطيب طبخة طريقة تفريز الباذنجان.


مواضيع ذات صلة

هل الطماطم تزيد الوزن؟ وكم عدد سعراتها الحرارية؟

أعشاب لضعف النظر: علاج العيون بشكل طبيعي

هل الملح يرفع الضغط؟ وهل ارتفاعه خطير؟

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون

هل الدخن يزيد الوزن أم ينحف؟ إكتشفوا الحقيقة

تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف : للتخلّص من الوزن الزائد وحرق الدهون

أنواع البيتزا الايطالية الأشهى والأكثر شهرة

ورق القصدير في الفرن الطريقة الصحيحة لاستخدامه

طريقة عمل السينابون الاصلي بالصور والسرّ بالصوص

أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة متوفرة بسهولة في كلّ منزل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية