تناولي هذا الشراب للتخفيف من آلام الدورة الشهرية!

تتميز العشبة الميرمية بالفوائد العديدة وباستخداماتها الكثيرة لعلاج الأمراض والمشاكل الصحية. يمكنك الاستفادة من هذه العشبة الطبيعية من خلال غليها وتناولها كـشاي الميرمية أو كشراب مركز، بالرغم من مذاقها الحاد الا أن مفعولها قوي وسريع لذلك قومي بتناول كمية صغيرة منها خلال الدورة الشهرية خاصة وفي حالات عديدة أخرى.

ias

ينصح بتناول شراب المريمية قبل الدورة الشهرية وخلالها لأنه ينظم ويضبط هرمونات جسم المرأة، يخفف آلام الدورة الشهرية الناتجة عن التشنجات والتقلصات بسبب مفعوله القوي القابض للأوعية الدموية. كما أنه يساعد على التخلص من السموم وتصريف أكبر نسبة من الماء المحتبس في الجسم بسرعة كبيرة.

لتفادي التقلبات المزاجية يفضل تناول شراب المريمية قبل قدوم الدورة الشهرية بعدة أيام لأنه يقلل من الاكتئاب والغضب الذي تشعر به النساء بسبب تقلب الهرمونات خلال هذه الفترة. تعرفي أيضا على أطعمة تخفف من آلام الدورة الشهرية.

لتناول شراب الميرمية فوائد عديدة أخرى ومهمة اذ انه يخفض من نسبة السكر في الدم لذا ينصح به كثيرا لمرضى السكري، بالاضافة الى أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ويقدم الكثير من الفوائد الصحية مثل المساعدة على النوم بسرعة، تهدئة الأعصاب ومعالجة آلام والتهابات اللثة لتحافظي على نظافتها ولونها الوردي الطبيعي.


مواضيع ذات صلة

طريقة حفظ السلق لأطول فترة ممكنة من دون أن يذبل

هل يمكن تخزين معجون الطماطم بدون ثلاجة؟ إكتشفو الطريقة الآمنة

هل الشبت بديل فعّال للنعناع أو البقدونس؟ إليكم الجواب

لم أصدق… حتى جرّبت اللوز البرازيلي لمدة أسبوع!

رجيم الموز الياباني: هل فعلاً يُنقص الوزن؟

هل طبختم البط من قبل؟ تجربة مختلفة لعشاق الطعم القوي

السر في الحليب… تعرفوا على الأنواع التي تقوّي عظامكم فعلًا

اكتشفوا أطعمة خارقة تطرد جرثومة المعدة من جهازكم الهضمي!

هل عصير البرتقال الطبيعي يحتوي سعرات حرارية مرتفعة؟

10 وصفات لا تكتمل بدون معجون الطماطم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية