تناولي هذا الشراب للتخفيف من آلام الدورة الشهرية!

تتميز العشبة الميرمية بالفوائد العديدة وباستخداماتها الكثيرة لعلاج الأمراض والمشاكل الصحية. يمكنك الاستفادة من هذه العشبة الطبيعية من خلال غليها وتناولها كـشاي الميرمية أو كشراب مركز، بالرغم من مذاقها الحاد الا أن مفعولها قوي وسريع لذلك قومي بتناول كمية صغيرة منها خلال الدورة الشهرية خاصة وفي حالات عديدة أخرى.

ias

ينصح بتناول شراب المريمية قبل الدورة الشهرية وخلالها لأنه ينظم ويضبط هرمونات جسم المرأة، يخفف آلام الدورة الشهرية الناتجة عن التشنجات والتقلصات بسبب مفعوله القوي القابض للأوعية الدموية. كما أنه يساعد على التخلص من السموم وتصريف أكبر نسبة من الماء المحتبس في الجسم بسرعة كبيرة.

لتفادي التقلبات المزاجية يفضل تناول شراب المريمية قبل قدوم الدورة الشهرية بعدة أيام لأنه يقلل من الاكتئاب والغضب الذي تشعر به النساء بسبب تقلب الهرمونات خلال هذه الفترة. تعرفي أيضا على أطعمة تخفف من آلام الدورة الشهرية.

لتناول شراب الميرمية فوائد عديدة أخرى ومهمة اذ انه يخفض من نسبة السكر في الدم لذا ينصح به كثيرا لمرضى السكري، بالاضافة الى أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ويقدم الكثير من الفوائد الصحية مثل المساعدة على النوم بسرعة، تهدئة الأعصاب ومعالجة آلام والتهابات اللثة لتحافظي على نظافتها ولونها الوردي الطبيعي.


مواضيع ذات صلة

الجبنة الحمرا: أهم العناصر الغذائية.. الفوائد الصحية وكيفية التخزين!

فاكهة تُذيب الكرش تطرد الامساك تُرطب الجسم… الكانتالوب "قنبلة البوتاسيوم الصيفية"

قوالب بان كيك: تشكيلة واسعة تسمح لكم بتحضير أشهى الوصفات

كيس الفرن الحراري: إليكم كافة تفاصيل استخدامه لشوي اللحوم والدجاج

طبخات سعودية: أشهر الوصفات التقليدية على أصولها التي تتميز بها المملكة

طريقة أكل الكرفس متنوعة.. فكيف نستخدمه في تحضير الطعام؟

أكلات سورية بالصور والطريقة: استمتعوا بالمذاق الرائع!

مكونات البهارات البيضاء: خلطة سحرية لنكهة مميزة لتحضير أشهى الوصفات

جربوا خلط اللبن مع هذه المكونات وشاهدوا الفرق بأنفسكم!

هل يمكن فصل الملح عن الماء؟ إليكم الطرق العلمية المذهلة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية