خلطات طبيعية لمعالجة كل نوع من الألم

مصدر الصورة: موقع food hacks

حالما تصابين بألم ما، تلجئين الى تجربة مختلف الوسائل لمعالجته بأسرع وقت. فبين التمدد في السرير، وتناول افضل ما يتوفر لديك من الحبوب المسكنّة تجدين نفسك يائسة اذا لم ينفع اي من هذه الأساليب العلاجية فماذا لو كان هناك حبة سحرية تستخرج كل الآلام من جسمك في غضون دقائق؟

لحس الحظ، هذا العلاج موجود – ولكن ليس على شكل حبوب – بل على شكل خلطات طبيعية يمكنك تحضيرها خلال دقائق والإستفادة من مفعولها السريع.

خلطة الكركم لمعالجة آلام الرأس، المفاصل، والدورة الشهرية

الكركم مكوّن قوي للحد من الالتهابات في كل انحاء الجسم، وتخفيف آلام الفاصل،الصداع الشديد، وتشنجات الحوض. ينصح بتناوله على الشكل التالي: 

اغلي الكركم مع الماء واتركي المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق. اضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور، ورشة من الفلفل الأسود. بإمكانك ايضاً ان تضيفي العسل لتحلية المذاق

تناولي هذه الأطعمة للتخلص من آلام الدورة الشهرية!

خلطة خل التفاح لمعالجة الإمساك

خل التفاح يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي وزيادة البكتيريا السليمة فيه. اذا كنت مصابة بالإمساك أو تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي، اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء أو عصير الفاكهة. لا تترددي في إضافة الفاكهة الطازجة كذلك. كوني حذرة واستهلكي الخل بكميات صغيرة. 

خلطة الفلفل الحار والعسل لمعالجة السعال والتهاب الحلق

يساعد الفلفل الحار على اخماد الإلتهابات في الحلق وازالة اي احتقان في الصدر، فهو عنصر مضاد للبكتيريا. قومي بمزج:

¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار 

¼ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون 

1 ملعقة كبيرة من عسل 

1 ملعقة كبيرة من خل التفاح

ملعقتان كبيرتان من الماء

جربي عزيزتي هذه الخلطات لمعالجة الإمساك عند الأطفال