علاج الشعر الخفيف

اذا كنت تبحثين عن طرق علاج الشعر الخفيف في المنزل بشكل طبيعي تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسباب خفة الشعر وطرق علاجه باسهل الخطوات

ias

أسباب خفة الشعر

تتنوع الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر منها:

  • استخدام الصبغات بشكل متكرر خاصة تلك الغنية بالمواد الكيميائية المضرة بالشعر
  • شدّ الشعر بإحكام الأمر الذي يؤدي إلى تكسر بصيلات الشعر
  • الإجهاد والقلق المزمن الأمر الذي يرفع مستويات الكورتيزول في الجسم وارتفاع نسبة هرمونات النوتر التي تمنع نمو الشعر
  • أسباب جينية ووراثية
  • فقدان (أو زيادة) الوزن بشكل غير طبيعي
  • التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
  • علاجات الأمراض المستعصية مثل السرطان
  • عدوى أو اظطراب جلدي
  • نقص في المناعة

علاج الشعر الخفيف

لعلاج الشعر الخفيف في المنزل، إتبعي الخطوات التالية:

  • أحرصي على تدليك فروة رأسك من وقت إلى آخر وخاصة عند غسل شعرك لتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وبالتالي تعزيز نمو الشعر
  • استخدمي مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت اللافندر، زيت الزعتر وزيت إكليل الجبل. أحرصي على اختبار الزيت على يدك قبل أن تضعيه على فروة رأسك حتى تتأكدي من أنك لا تعانين من الحساسية
  • استخدمي شامبو ضد تساقط الشعر غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية المفيدة للشعر
  • تناولي أطعمة غنية بالأوميجا 3 مثل السمك، ثمار البحر وبذور الشيا

قناع للشعر الخفيف

جربي الوصفة التالية لتعزيز نمو الشعر:

  • صفار بيض – 2
  • موز – 2
  • عسل – 3 ملاعق كبيرة
  • زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
  1. في الخلاط الكهربائي، ضعي صفار البيض، الموز، العسل وزيت الزيتون
  2. أخلطي المزيج حتى تحصلي على خليط متجانس
  3. ضعي المزيج على شعرك من الجذور وحتى الأطراف
  4. أتركي الماسك على شعرك لـ20-30 دقيقة ثمّ اغسليه بالماء البارد


مواضيع ذات صلة

سؤال يراود أذهاننا...هل البيض يسبب غازات؟

هل تحاولون جعل البروكلي لذيذًا؟ إليكم الطريقة الصحيحة لطهيه

هل العدس من البقوليات؟ تعرفوا على سر هذا الغذاء الرائع

من الدجاج إلى السمك المشوي... إليكم أهم الفوائد!

هل الدخن من النشويات؟ اكتشفوا الحقيقة التي تهم كل من يتبع حمية!

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

الكبدة كما تحبونها... جربوا تحضيرها بهذه الطرق الشهية !

اليوم العالمي للبطاطس المقلية: احتفلوا بقرمشة لا تُقاوم!

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

هل الدجاج لحم؟ هذا ما يقوله العلم عن تصنيفه الغذائي!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية