اذا كنت تبحثين عن طرق علاج الشعر الخفيف في المنزل بشكل طبيعي تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسباب خفة الشعر وطرق علاجه باسهل الخطوات
أسباب خفة الشعر
تتنوع الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر منها:
- استخدام الصبغات بشكل متكرر خاصة تلك الغنية بالمواد الكيميائية المضرة بالشعر
- شدّ الشعر بإحكام الأمر الذي يؤدي إلى تكسر بصيلات الشعر
- الإجهاد والقلق المزمن الأمر الذي يرفع مستويات الكورتيزول في الجسم وارتفاع نسبة هرمونات النوتر التي تمنع نمو الشعر
- أسباب جينية ووراثية
- فقدان (أو زيادة) الوزن بشكل غير طبيعي
- التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
- علاجات الأمراض المستعصية مثل السرطان
- عدوى أو اظطراب جلدي
- نقص في المناعة
علاج الشعر الخفيف
لعلاج الشعر الخفيف في المنزل، إتبعي الخطوات التالية:
- أحرصي على تدليك فروة رأسك من وقت إلى آخر وخاصة عند غسل شعرك لتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وبالتالي تعزيز نمو الشعر
- استخدمي مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت اللافندر، زيت الزعتر وزيت إكليل الجبل. أحرصي على اختبار الزيت على يدك قبل أن تضعيه على فروة رأسك حتى تتأكدي من أنك لا تعانين من الحساسية
- استخدمي شامبو ضد تساقط الشعر غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية المفيدة للشعر
- تناولي أطعمة غنية بالأوميجا 3 مثل السمك، ثمار البحر وبذور الشيا
قناع للشعر الخفيف
جربي الوصفة التالية لتعزيز نمو الشعر:
- صفار بيض – 2
- موز – 2
- عسل – 3 ملاعق كبيرة
- زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
- في الخلاط الكهربائي، ضعي صفار البيض، الموز، العسل وزيت الزيتون
- أخلطي المزيج حتى تحصلي على خليط متجانس
- ضعي المزيج على شعرك من الجذور وحتى الأطراف
- أتركي الماسك على شعرك لـ20-30 دقيقة ثمّ اغسليه بالماء البارد
