لن تشعروا بالعطش أبدًا: أفضل طعام على السحور لتخزين الماء..

هل تبحثون عن طرق كي لا تشعروا بالعطش أبدًا؟ اليكم من موقع أطيب طبخة أفضل طعام على السحور لتخزين الماء طيلة النهار التالي.

ias

هنا العديد من المأكولات التي تسبب الشعور بالعطش كالجبن والدجاج وعلى عكس ذلك بعض المأكولات الاخري ينصح بتناولها خلال وجبة السحور لانها تمتع الشعور بالعطش. اليكم عصائر رمضان 2024.. طريقة عصير الليمون بالنعناع الفريش احلى من الجاهز.

المأكولات متوفرة في كل مطبخ

بيض في العلبة
بيض في العلبة

هناك مواد تحتفظ بالماء مثل:

  • الخيار،
  • البطيخ،
  • الكنتلوب
  • اللبن الزبادي، كلبن أكتيفيا المفيد للهضم والامساك وفوائده لتحسين حركة الأمعاء
  • الفول المطحون لأنه غني بالبروتينات،
  • الفول مع البيض المسلوق،
  • الفول مع الزبادي،

ولكن يجب تجنب المأكولات الغنية بالملح لانها تسبب الشعور بالعطش. كما أن هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها خلال السحور.


مواضيع ذات صلة

لدعم صحتكم: إليكم هذه المجموعة الرائعة من العصائر الطبيعية!

الكرنب الأجعد.. الخضار الخارق الذي لا يجب أن يغيب عن مطبخكم

فواكه على الفطور؟ احذروا هذه الأنواع المخادعة

أطعمة طبيعية مدعومة بالدراسات العلمية لتنظيم النوم وتهدئة الأعصاب وتحسين الهضم

الدجاج على مائدتكم.. وصفات لا تقاوم لكل الأذواق

استمتعوا بالموز المثالي.. اعرفوا متى يحين وقت تناوله

الكسكس المغربي: أشهر طبق في شمال أفريقيا إكتشفوا طرق تحضيره

دراسة حديثة: التمر الهندي قد يرتبط بالبلاستيك الدقيق في جسم الإنسان!

التمر أمّ التين المجفف؟ إليكم القرار الذكي لخسارة الوزن

هل أنتم من عشاق الطهي المنزلي أم عشّاق الوجبات السريعة؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية