لن تشعروا بالعطش أبدًا: أفضل طعام على السحور لتخزين الماء..

هل تبحثون عن طرق كي لا تشعروا بالعطش أبدًا؟ اليكم من موقع أطيب طبخة أفضل طعام على السحور لتخزين الماء طيلة النهار التالي.

ias

هنا العديد من المأكولات التي تسبب الشعور بالعطش كالجبن والدجاج وعلى عكس ذلك بعض المأكولات الاخري ينصح بتناولها خلال وجبة السحور لانها تمتع الشعور بالعطش. اليكم عصائر رمضان 2024.. طريقة عصير الليمون بالنعناع الفريش احلى من الجاهز.

المأكولات متوفرة في كل مطبخ

بيض في العلبة
بيض في العلبة

هناك مواد تحتفظ بالماء مثل:

  • الخيار،
  • البطيخ،
  • الكنتلوب
  • اللبن الزبادي، كلبن أكتيفيا المفيد للهضم والامساك وفوائده لتحسين حركة الأمعاء
  • الفول المطحون لأنه غني بالبروتينات،
  • الفول مع البيض المسلوق،
  • الفول مع الزبادي،

ولكن يجب تجنب المأكولات الغنية بالملح لانها تسبب الشعور بالعطش. كما أن هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها خلال السحور.


مواضيع ذات صلة

أضرار اللوز الاخضر هل هي خطيرة؟ وما هي آثاره الجانبية؟

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!

هل الصامولي يسمن؟ طريقة تحضيره ومحاذير تناوله

وصفات خبز التورتيلا مبتكرة لذيذة وسهلة التحضير

البطاطس المسلوقة تسمّن الأرداف إحذروا الإفراط في تناولها!

الأفوكادو: فوائد صحية لا تجدونها في مكون أخر

أساسيات البيت من الطعام:قائمة مشتريات الطبخ الأسبوعية

الأفوكادو: رغم فوائده العديدة إلا أنه مضر لبعض الأشخاص!

أعراض القولون العصبي والهضمي واحدة أم هناك فرق بينهما؟

ترتيب صحن الفواكه خطوات ونصائح مناسبة للحفلات

إشتركي بنشرتنا الإخبارية