لن تشعروا بالعطش أبدًا: أفضل طعام على السحور لتخزين الماء..

هل تبحثون عن طرق كي لا تشعروا بالعطش أبدًا؟ اليكم من موقع أطيب طبخة أفضل طعام على السحور لتخزين الماء طيلة النهار التالي.

ias

هنا العديد من المأكولات التي تسبب الشعور بالعطش كالجبن والدجاج وعلى عكس ذلك بعض المأكولات الاخري ينصح بتناولها خلال وجبة السحور لانها تمتع الشعور بالعطش. اليكم عصائر رمضان 2024.. طريقة عصير الليمون بالنعناع الفريش احلى من الجاهز.

المأكولات متوفرة في كل مطبخ

بيض في العلبة
بيض في العلبة

هناك مواد تحتفظ بالماء مثل:

  • الخيار،
  • البطيخ،
  • الكنتلوب
  • اللبن الزبادي، كلبن أكتيفيا المفيد للهضم والامساك وفوائده لتحسين حركة الأمعاء
  • الفول المطحون لأنه غني بالبروتينات،
  • الفول مع البيض المسلوق،
  • الفول مع الزبادي،

ولكن يجب تجنب المأكولات الغنية بالملح لانها تسبب الشعور بالعطش. كما أن هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها خلال السحور.


مواضيع ذات صلة

حقيقة مزعجة... هل الملفوف يسبب غازات؟ إليكم الإجابة وفقًا لخبيرة تغذية

معمول التمر كما لم تعرفوه من قبل: تعرفوا على أشهر أنواعه!

هل تعلمون أن حرق أوراق الغار في المنزل كنز لحياتكم؟ إليكم الإجابة

المناديل الورقية أم الإسفنج؟ إليكم كيفية تنظيف البرطمانات البلاستيكية من الدهون

أفضل نصائح لحفظ البطيخ طازجًا لفترة أطول

هل البصل يرفع الضغط أم يساهم في انخفاضه؟ إليكم الحقيقة كاملة

فوائد الشمر للقولون فعّالة : إكتشفوا طريقة استخدامه لطرد الغازات

أفضل وصفات غذائية غنية بزيت السمك لصحة أفضل

جدتي كانت تضع ورق الغار في جيوبنا… اليوم اكتشفت السبب!

الفرق بين البيكنج بودر والبيكنج صودا: لا تخلطوا بينهما!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية