مدة سلق الذرة

الذرة هي من اكثر المكونات المشهورة في جميع أنحاء العالم إذ تشكل مكوناً أساسياً في النظام الغذائي للكثير من الشعوب. للذرة عدة استعمالات فهي تستخدم لصناعة دقيق الذرة كبديل للدقيق في صنع مافن الذرة مثلاً وكذلك حبات الذرة التي تستخدم لصنع الفشار. يمكن تناول عرانيس الذرة مشوية أو مسلوقة.

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على الطريقة الصحيحة والمدة اللازمة لسلق الذرة كما إلى أهم الفوائد التي تؤمنها العرانيس المسلوقة.

مدة سلق الذرة

العرانيس لا تحتاج إلى الكثير من الوقت كي تنضج على عكس ما يعتقد البعض فهي تحتاج من 5 إلى 8 دقائق حتى تنضج وتصبح جاهزة للأكل. لكن يجب وضع الذرة في القدر بعد غليان الماء كما أنه ينصح بعدم تنكيه ماء السلق بالملح إذ إن ذلك سيؤدي إلى تأخير نضوج حبات الذرة.

فوائد الذرة

للذرة فوائد كثيرة لمختلف أعضاء الجسم فهي تقي من الإمساك كما تقي من الإصابة بعدة أنواع من السرطان كسرطان المعدة. تحتوي الذرة على نسب عالية من الحديد مما قد يساعد على التخلص من فقر الدم كما تساعد على تخفيف معدل السكر في الدم.

بالإضافة إلى ذلك تخفف عرانيس الذرة المسلوقة من حالات الغثيان خاصة لدى المرأة الحامل كما تقي من الإصابة بتصلب الشرايين. تعتبر الذرة من المأكولات التي تمد الجسم بالطاقة كما تنشط خلايا العقل.

بعد ان تعرفت على المدة اللازمة لسلق الذرة وفوائدها الجمة اليك بعض النصائح لسلق العرانيس كي تقدميها لجميع أفراد أسرتك.


مواضيع ذات صلة

ورق القصدير في الفرن الطريقة الصحيحة لاستخدامه

هل الملح يرفع الضغط؟ وهل ارتفاعه خطير؟

أفضل غسالة صحون عن تجربة في السعودية للعام 2024

هل الطماطم تزيد الوزن؟ وكم عدد سعراتها الحرارية؟

أفضل عصير معلب بدون سكر للدايت يساعد على خسارة الوزن

أنواع البيتزا الايطالية الأشهى والأكثر شهرة

تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف : للتخلّص من الوزن الزائد وحرق الدهون

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون

أعشاب لضعف النظر: علاج العيون بشكل طبيعي

طريقة عمل السينابون الاصلي بالصور والسرّ بالصوص

إشتركي بنشرتنا الإخبارية