أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!
نشر في 27.01.2020
خسارة الوزن في عالمنا اليوم لم يعد الهدف منه تحسين الشكل الخارجي، انما اصبح من المعلوم تأئير خسارة الوزن على الصحة العامة للجسم بالاضافة الى التخفيف من الضغط على المفاصل. سنقدم لك المشروب الذي سيساعدك على خسارة الوزن من دون ترهلات اذا شربت منه كل يوم.
تلعب القرفة دوراً اساسياً في عملية التنحيف والتخلص من الدهون المتراكمة وينصح بها غالبية الاطباء. تخفف القرفة من نسبة الكوليستيرول الضار في الدم. بالاضافة الى انها تعمل على تطهير الجسم وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم. كما تخفض القرفة من نسبة السكر في الجسم.
لقشر القهوة فوائد ايضاً لخسارة الوزن تعرفي على 3 خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!