ذوّبي الكرش قبل العيد بأسبوع مع هذا المشروب الحارق

هل ترغبين بالتخلص من الكرش واستقبال العيد بجسم رشيق وممشوق؟ ما عليك سوى تحضير المشروب الحارق وتناوله يومياً قبل النوم لمدة اسبوع كامل!

ias

هذه المأكولات تزيد وزنك.. قاطعيها في الـ 10 الأواخر من رمضان

مكونات المشروب الحارق

  • عصير حبة ليمون حامض
  • حبة خيار
  • باقة من البقدونس
  • نصف كوب من الماء
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور

فعّالية هذا المشروب تكمن في العناصر الغذائية المتوفرة في جميع مكوناته. فلكل مكوّن مذكور ضمن اللائحة اعلاه قدرة مثبتة في تكسير الدهون وانقاص الوزن وسد الشهية، اليك ابرزها:

الخيار: يحتوي عى نسبة عالية من الماء والألياف اللذين يعملان على احساسك بالسبع لفترة طويلة. كما انه منخفض السعرات الحرارية ويحفّز عملية حرق الدهون.

الليمون الحامض: يحتوي على نسبة كبيرة من مضادة الأكسدة اتي تساعد على تكسير الدهون وطرد الدهون من الجسم. بالإضافة الى ذلك، ان مادة البوليفينول الحمضية الموجودة في الليمون الحامض تساعد على انقاص الوزن.

البقدونس: البقدونس مدر للبول ومنقّي للجسم، قهو يساعد على مكافحة احتباس الماء وعسر الهضم- احدى اسباب زيادة الوزن.

الزنجبيل: له خصائص مهمة في حرق الدهون، فهو يرفع حرارة الجسم مما يحفز عملية الأيض ومحاربة الإمساك. فعاليته اثبتت حول منطقة البطن على وجه الخصوص.

الكمون: يساعد على تسريع الهضم من خلال تفعيله للانزيمات الهاضمة، فضلا عن ان الدراسات نفسها بينت قدرته الكبيرة على حرق دهون الجسم.


مواضيع ذات صلة

هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات

تجربتي مع اوميغا 3 للتنحيف: أكثر التجارب نجاحاً

طريقة قلي جمبري مجمّد مثل المطاعم

متى تظهر نتائج الشاي الأخضر للتنحيف؟ وهل يجب تناوله يومياً؟

فوائد الموز الاخضر: تعرفوا على أبرزها

هل حبوب الكالسيوم والحديد تزيد الوزن أم تنقصه؟ إكتشفوا معنا

تجربتي مع التلبينة يومياً فوائد مذهلة في وصفة واحدة

وصفات أفوكادو للفطور جربوها واستمتعوا بألذّ وأشهى طعم

بديل الأرز في الكيتو: تعرفوا على أبرز الخيارات

هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟ وهل هناك أسباب أخرى؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية