ذوّبي الكرش قبل العيد بأسبوع مع هذا المشروب الحارق

هل ترغبين بالتخلص من الكرش واستقبال العيد بجسم رشيق وممشوق؟ ما عليك سوى تحضير المشروب الحارق وتناوله يومياً قبل النوم لمدة اسبوع كامل!

ias

هذه المأكولات تزيد وزنك.. قاطعيها في الـ 10 الأواخر من رمضان

مكونات المشروب الحارق

  • عصير حبة ليمون حامض
  • حبة خيار
  • باقة من البقدونس
  • نصف كوب من الماء
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور

فعّالية هذا المشروب تكمن في العناصر الغذائية المتوفرة في جميع مكوناته. فلكل مكوّن مذكور ضمن اللائحة اعلاه قدرة مثبتة في تكسير الدهون وانقاص الوزن وسد الشهية، اليك ابرزها:

الخيار: يحتوي عى نسبة عالية من الماء والألياف اللذين يعملان على احساسك بالسبع لفترة طويلة. كما انه منخفض السعرات الحرارية ويحفّز عملية حرق الدهون.

الليمون الحامض: يحتوي على نسبة كبيرة من مضادة الأكسدة اتي تساعد على تكسير الدهون وطرد الدهون من الجسم. بالإضافة الى ذلك، ان مادة البوليفينول الحمضية الموجودة في الليمون الحامض تساعد على انقاص الوزن.

البقدونس: البقدونس مدر للبول ومنقّي للجسم، قهو يساعد على مكافحة احتباس الماء وعسر الهضم- احدى اسباب زيادة الوزن.

الزنجبيل: له خصائص مهمة في حرق الدهون، فهو يرفع حرارة الجسم مما يحفز عملية الأيض ومحاربة الإمساك. فعاليته اثبتت حول منطقة البطن على وجه الخصوص.

الكمون: يساعد على تسريع الهضم من خلال تفعيله للانزيمات الهاضمة، فضلا عن ان الدراسات نفسها بينت قدرته الكبيرة على حرق دهون الجسم.


مواضيع ذات صلة

الذ وصفات عصائر بنكهة الحامض والحلو

مكونات في مطبخكم تساعد على تحسين الأيض

طريقة فرم الملفوف بقطاعة البيتزا لنتيجة مذهلة

4 طرق سهلة وسريعة لطهي البيض في الميكرويف!

مكونات يمكنكم شرائها بكميات كبيرة من السوبر ماركت دون أن تتلف

اكتشفوا ما سيحدث لكم ان تناولتم حبة أفوكادو يومياً

اكتشفوا سر طعم سمبوسة المطاعم المميزة

هل العصائر الطازجة قيمتها الغذائية مرتفعة؟

اجعلوا المانجو ينضج خلال 5 ثوانٍ فقط

مأكولات يُمنع وضعها في الميكرويف منعًا باتًا

إشتركي بنشرتنا الإخبارية