الروماتيزم: طرق طبيعية لعلاجه قد تغنيكم عن الدواء
شاركي المقال
تتّبع الكثير من السيدات شتى الطرق لخسارة الوزن، من حمياتٍ غذائية قاسية أو الرياضة المكثّفة أو تناول الأطعمة الصحية بانتظامٍ، ولكن من دون جدوى. واهتم العلم بهذا الموضوع الذي تعاني منه الكثيرات، وعاد بعدّة تفسيراتٍ وأبرزها: هرمون الكورتيزول.
يفرز الجسم نسبةً زائدة من هرمون الكورتيزول عند تعرّضه للتوتر والضغط النفسي والإرهاق. وتسبب هذه المادة زيادة نسبة السكر في الجسم ما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن حتى ولو لم تتناولي أطعمة دسمة أو غير صحية. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي ارتفاع الكورتيزول في الدم إلى الكآبة ومشاكل في النوم وخللٍ في الهرمونات وإضعاف الخصوبة وغيرها.
تعرفي أيضًا مع أطيب طبخة على بكتيريا في المعدة تمنعك من خسارة الوزن وكيف تتخلصين منها.
