هل الزنجبيل يرفع الضغط أم يخفضه؟

تعرفوا معنا هل الزنجبيل يرفع الضغط أم يخفضه؟ في هذا المقال سنتناول خصائص الزنجبيل وفوائده وتأثيره على ضغط الدم.

ias

الزنجبيل هو نبات معمّر يشبه القصب، ويتم جمع الجذور عندما ييبس الساق. يحتوي الزنجبيل مواد كيميائية تعمل على ارتخاء عضلات جدران الأوعية الدموية، ممّا يؤدي إلى توسعها وانخفاض ضغط الدم.

ما هو الزنجبيل؟

الزنجبيل هو جنس نباتي يتبع الفصيلة الزنجبيلية من أحاديات الفلقة. يضم عدة أنواع معظمها نباتات طبية أو تستخدم للتوابل. إليكم طريقة عمل الزنجبيل.

تأثير الزنجبيل على ضغط الدم

يعمل الزنجبيل على خفض ضغط الدم بطريقة مشابهة لعمل أدوية خفض ضغط الدم، ممّا يؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدمّ مع عدم انتظام في ضربات القلب والشعور بالدوار.

التحذيرات والملاحظات

يجب الحذر من الإفراط بتناول الزنجبيل كما يجب مراقبة الضغط بشكل مكثف عند استخدامه لأنه يعمل على خفض ضغط الدم بطريقة مشابهة لعمل أدوية خفض ضغط الدم، ممّا يؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم مع عدم انتظام في ضربات القلب والشعور بالدوار. كما يجب على مرضى السرطان عدم استخدامه نهائياً.

الزنجبيل
مصدر الصورة: Image by jcomp on Freepik

من جهة أخرى، يمكن لتناول الليمون مع الزنجبيل يومياً أن يساعد في امتصاص الحديد والفيتامينات التي تذوب في الدهون كفيتامين K و E و D و A ومشتقات المضادات الحيوية وديجوكسين وفينوتوين.


مواضيع ذات صلة

حضروا ألذ الحشوات بافضل عجينة سبرنغ رول واستمتعوا بلذة لا تقاوم!

فوائد الفلفل الابيض مع الحليب: لتعزيز صحة الجهاز التنفسي والهضمي

أشهى طبخات اللحمة المفرومة… تنوع لا ينتهي على سفرتكم!

أسرع وجبات الغذاء التي يمكنكم تحضيرها بعلبة تونة!

سدّ الشهية طبيعيًا؟ إليكم الحل من قلب الطبيعة

5 أطعمة سحرية تُبطئ الشيخوخة… وتمنحكم شبابًا يدوم!

أعراض صحية مرتبطة بنقص نوع محدّد من الفيتامينات! إليكم التفاصيل

اكتشفوا 10 استخدامات مذهلة لزيت السمسم لن تخطر ببالكم!

القرفة علاج طبيعي متوفر في كلّ مطبخ: لتخفيف آلام الدورة الشهرية والنزيف الحادّ

ماذا تطبخون للعزائم المفاجئة؟ أطباق سريعة وكأنكم حضرتم لساعات

إشتركي بنشرتنا الإخبارية