قطاعة الملوخية هي أداة تستخدم لتقطيع أوراق الملوخية بدقة وسرعة، وعادةً ما تكون مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ مع مقبض خشبي أو بلاستيكي لسهولة الاستخدام.
تقطيع يدوي
قطاعة يدوية:تتكون من شفرات حادة متصلة بمقبض، وتستخدم لتحريكها فوق أوراق الملوخية لتقطيعها.
قطاعة كهربائية:آلة تستخدم محركًا لتدوير الشفرات وتقطيع الملوخية، وتوفر الوقت والجهد.
مخرطة ملوخية:نوع من القطاعات اليدوية التقليدية التي تعتمد على حركة دائرية لتقطيع الملوخية.
هل تبحثين عن طريقة طبخ الملوخية الخضراء بخطوات سهلة وبسيطة تحتوي الملوخية على العديد من المنافع الغذائية يمكنك تحضير الملوخية الدجاج ملوخية اللحم وملوخية السادة
تقدّم ل…
5 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
مجموع الوقت
40 دقيقة
أهمية الملوخية اليابسة
لوصفة الملوخية اليابسة الكثير من الفوائد الصحية بالنسبة للعديد من المرضى على الشكل التالي:
لمرضى السكري
عند اتباع طريقة عمل الملوخية اليابسة، احرصوا على تحضير طبق من الأرز البني أو قوموا بتناولها بجانب الخبز أو قطع التوست المصنوعة من النخالة أو الحبوب الكاملة.
لتجنب الكربوهيدرات المرتفعة، لتفادي خطر ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم.
تحتوي الوصفة مكوّن أوراق الكزبرة وبذورها، والتي ننصح مريض السكري بتناولها، لخفض مستوى السكر في الدم عن طريق تنشيط الإنزيمات التي تُساعد على معالجة الجلوكوز في الدم وتقليل خطر ارتفاعه.
للقلب
تحتوي طريقة عمل الملوخية اليابسة بالدجاج في مكوناتها مكوّن الكزبرة، حيث ننصح بتناولها لتأثيرها المتعدد على صحة القلب.
حيث تعمل كمدر للبول، مما يسمح في طرد الصوديوم من الجسم وبالتالي؛ تقليل ضغط الدمّ والحفاظ على مستوى الكولسترول طبيعيًّا، والوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين.
للنساء الحوامل
تحتوي المكونات المستخدمة في طريقة عمل الملوخية اليابسة مجموعة متنوعة من المكونات المغذية كالدجاج الغني بالبروتين.
قد يسمح تناوله في تعزيز صحة الجسم ومناعته وتقليل خطر الإصابة بالأمراض الصحية.
تناولوا الملوخية بكميات مناسبة، حيث قد يسمح ذلك في تقليل خطر الإصابة بالالتهابات البكتيرية، إلى جانب تعزيز مناعة الجسم وتعزيز الشفاء والتعافي.
السعرات الحرارية والقيم الغذائية للملوخية اليابسة للحصة الواحدة