اسهل وافضل طريقة لتحضير الزيت الحار بنفسك في البيت

الزيت الحار او زيت بذور الكتان معروف باستخداماته الكثيرة وفوائده الكثيرة. تعلمي طريقة تحضيره في المنزل بخطوات سهلة ودون اي عناء.

كيفية تحضير الزيت الحار:

• في وعاء الخلاط الكهربائي اطحني نصف كوب من بذور الكتّان حتى تصبح ناعمة تماماً.
• ضعي بذور الكتان المطحونة في برطمان زجاجي.
• اسكبي كوب من زيت الزيتون فوق بذور الكتان.
• حرّكي الخليط جيداً.
• اتركي الخليط مدة اسبوع قبل استخدامه مع تحريكه مرة كل يوم.

فوائد بذور الكتان:

اثبتت الكثير من الدراسات ان لبذور الكتّان فوائد كثيرة، اولا على صعيد محاربة الامراض السرطانية. تساعد بذور الكتّان ايضاً على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، كما وعلى تقليل الخطر بالاصابة بالتهابات العظام المزمنة. يحتوي زيت الحار او الزيت المستخرج من بذور الكتان على نسبة عالية من الاوميغا 3 المفيدة للجسم والتي تعتبر من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

استخدامات بذور الكتان للشعر والاظافر والبشرة:

• فوائد بذور الكتان كثيرة للشعر، فهو يساعد على تقوية بصيلات الشعر وعلى تكثيف الشعر بشكل كبير.
• يساعد بذر الكتان على تقوية الاظافر وعلى منع تكسرها .ادهني القليل من الزيت الحار على اظافرك بواسطة قطعة من القطن للاستفادة من فوائده.
• لبذر الكتان فوائد كثيرة للبشرة، فهو يساعد على تخفيف نسبة الزيوت الزائدة فيها، ويسهل تفتح مسامات البشرة للحصول على التغذية الكافية من المكونات الطبيعية عند تطبيق ماسكات البشرة.