عشبة موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام في لحظات! أسرع من الدواء!

تعتبر الأعشاب بديلا طبيا لعلاج عدد من الأمراض. إليكم عشبة موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام في لحظات! أسرع من الدواء!

في مُقدم هذه الأعشاب يأتي اليانسون الذي يُعتبر علاجاً فعّالاً لاضطراب المعدة، والغازات، والاضطرابات التي تصيب الجهاز التنفسي مثل الكحة، والزكام، وتراكم البلغم.إليكم طريقة تحضير اليانسون.

ما هو اليانسون؟

اليانسون هو نبات عشبي يُستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الكحة؛ يحتوي اليانسون العديد من المركّبات المفيدة للصحة، بما في ذلك:الأنيثول: وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.جربوا طريقة عمل شراب اليانسون.

فوائده الصحية

يُساعد اليانسون في:

• علاج الكحة بطرق عديدة، بما في ذلك تقليل الالتهاب: إذُ يساعد الأنيثول الموجود في اليانسون في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي، ويُسهم في تخفيف السعال.

• إذابة البلغم: يُساعد الميثانول الموجود في اليانسون في إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي، ممّا يسهل خروجه من الجسم.إليكم طريقة عمل يانسون.

• قتل البكتيريا والفطريّات: تُساعد الفينولات الموجودة في اليانسون في قتل البكتيريا والفطريات التي قد تُسبّب إلتهاب الجهاز التنفسي وزيادة السعال

كيفية استخدامه

يُستخدم اليانسون للكحة بعدّة طرق، بما في ذلك:

• الشاي: يمكن تحضير شاي اليانسون عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء لمدة 10 دقائق.

• المشروب الساخن: يمكن تحضير مشروب ساخن باليانسون عن طريق غلي ملعقة صغيرة من

بذور اليانسون في كوب من الماء مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.

• الزيوت العطرية: يمكن استخدام الزيوت العطرية لليانسون عن طريق دهن الصدر بها أو استنشاق أبخرتها.

محاذير استخدامه

بالرغم من فوائده، إلاّ أنّه يجب استخدام اليانسون بحذر في بعض الحالات، مثل:

• النساء الحوامل أو المرضعات: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون أثناء الحمل أو الرضاعة. تعرفوا على فوائد اليانسون النجمي وخطوات تحضيره بوقت وجهد أقل

• مرضى السكري: قد يتسبّب اليانسون في انخفاض مستويات السكر في الدمّ، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر لديهم عن كثب عند استخدام اليانسون.

• مرضى الكبد أو الكلى: يجب على مرضى الكبد أو الكلى استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون

وصفة لعلاج الكحة باليانسون:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من بذور اليانسون

• كوب من الماء

• ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير:

• نغلي بذور اليانسون في الماء لمدة 10 دقائق.

• نصفّي الشاي.

• نضيف العسل إلى الشاي ونتناوله ساخنًا.

يُعتبر اليانسون من العلاجات الطبيعية الفعّالة للكحة، حيث يحتوي العديد من المركبات التي تساعد على تخفيف حدّة الكحة ومنع تكاثر البكتيريا المسبّبة لها؛تعرفوا على فوائد اليانسون للبطن.