لن تشعروا بالعطش أبدًا: أفضل طعام على السحور لتخزين الماء..

هل تبحثون عن طرق كي لا تشعروا بالعطش أبدًا؟ اليكم من موقع أطيب طبخة أفضل طعام على السحور لتخزين الماء طيلة النهار التالي.

ias

هنا العديد من المأكولات التي تسبب الشعور بالعطش كالجبن والدجاج وعلى عكس ذلك بعض المأكولات الاخري ينصح بتناولها خلال وجبة السحور لانها تمتع الشعور بالعطش. اليكم عصائر رمضان 2024.. طريقة عصير الليمون بالنعناع الفريش احلى من الجاهز.

المأكولات متوفرة في كل مطبخ

بيض في العلبة
بيض في العلبة

هناك مواد تحتفظ بالماء مثل:

  • الخيار،
  • البطيخ،
  • الكنتلوب
  • اللبن الزبادي، كلبن أكتيفيا المفيد للهضم والامساك وفوائده لتحسين حركة الأمعاء
  • الفول المطحون لأنه غني بالبروتينات،
  • الفول مع البيض المسلوق،
  • الفول مع الزبادي،

ولكن يجب تجنب المأكولات الغنية بالملح لانها تسبب الشعور بالعطش. كما أن هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها خلال السحور.


مواضيع ذات صلة

فرن التميس الافغاني لتحضير أشهى أنواع خبز التنور التقليدي

7 نصائح مهمة اتبعوها عند زراعة الطماطم في الشتاء!

تعرفوا على أصل الكشري.. ما أصله وكيفية تحضيره؟

المطبخ الحضرمي: أطباق تقليدية مميزة بنكهة حضرومت اليمنية

5 سندويشات صحية وسريعة التحضير تمنحكم طاقة وشعور باللذة!

إيجابيات وسلبيات قوالب ثلج سيليكون.. هل هي مناسبة لكم؟

متى نزرع البطيخ؟ دليلكم لموسم الذهب الأحمر!

دراسة أميركية: تناول 5 غرامات من الزبدة يوميًا يقلّل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 31%

تعرفوا على مزايا قوالب أيس كريم السيليكون لصنع الحلويات المجمدة!

10 أنواع مميزة من صنابير مطبخ.. اختاروا المناسب لكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية