مشروبات للتخلص من الإمساك في دقائق

اليكم من موقع أطيب طبخة مشروبات للتخلص من الإمساك في دقائق. إن اتباع نظام صحي فقير بالالياف قد يسبب لنا الامساك لذلك ينصح باستهلاك المشروبات التالية. اليكم كيفية علاج الامساك في المنزل.

ias

إن تناول أطعمة صعبة الهضم وعدم شرب المياه يؤدي إلى الاصابة بالامساك ما يدفعنا لتناول الادوية للتخلص من الامساك ولكن ما رأيكم إذا أخبرناكم بأن هناك مشروبات سهلة وبسيطة تساعد على التخلص من الامساك؟

مكوناتها في مطبخكم

اليكم أبرز المشروبات التي تساعد علي محاربة الامساك:

حبات من اليانسون
حبات من اليانسون

القرنفل

إن مادة اليوجينول المتوفرة في القرنفل تساعد على محاربة الامساك وتليين الامعاء وذلك عبر إضافة ملعقة كبيرة من القرنفل إلى كوب من الماء وغليه على نار هادئة.

القرفة

تساعد القرفة على الوقاية وعلاج العديد من مشاكل الهضم كما تساعد على التخلص من الامساك والغازات. يتم شرب شاي القرفة عبر غلي عيدان القرفة على نار هادئة.

إكليل الجبل

يساعد إكليل الجبل على محاربة المغص كما يساعد على التخلص من الغازات. يتم تحضير إكليل الجبل عبر غلي ملعقة كبيرة منه بكوب من الماء ثم نصفي الخليط ونشربه.

الكمون

يمكنكم تناول كوب من الكمون المغلي 3 مرات يوميًا، لعلاج تشنجات البطن والتخلص من الغازات.

اليانسون

اليانسون هو المضاد الأول للمغص وألم البطن، فإذا كنتم تعانون من الإمساك يمكنكم شربه 3 مرات يوميا.يمكنكم تحضير هذه الخلطات الطبيعية التي قد تخلص طفلك من الامساك.


مواضيع ذات صلة

هل يساعدكم خبز الشعير على التنحيف؟ إليكم الحقيقة!

أخطاء يجب تجنبها عند طهي الروبيان لأول مرة

أفضل طرق إدخال الميرمية في وصفاتكم اليومية

إليكم أفضل أنواع العدس وفوائدها وقيمها الغذائية المهمة

تجربتي مع عصير الملفوف : 7 فوائد مذهلة للصحة لا يمكن تجاهلها

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

أفضل خلطات طبيعية بورق الجوافة لبشرة صحية ومشرقة

هل يُشكل الميكروويف خطرًا على الصحة والغذاء؟ الدراسات العلمية لديها الإجابة

هل أنتم من عشاق الحلويات؟ إليكم وصفة حلوى الموز المكرمل في المرطبان

إشتركي بنشرتنا الإخبارية