هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات

هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات التي ترافق هذه المشكلة المزعجة التي يعاني منها كثيرون ويحاولون معرفة مسبباتها.

بشكل عام إنَّ منتجات الحليب قد تسبب الإمساك بسبب محتواها العالي من الكالسيوم، وفي المقابل فإن شرب كمية كبيرة من الحليب المحلى قد يؤدي إلى الإسهال، فما هي المشروبات لعلاج الامساك؟

هل الحليب يسبب الامساك؟

هناك أساليب لعلاج الامساك في المنزل، ولكن هل الحليب يُسبب الإمساك؟ لذلك هذا ما سوف نكتشفه من خلال ما يلي:

• من المفاجىء أنَّ الحليب حقًا يمكن أن يتسبّب في حدوث الإمساك لبعض الأشخاص، حيث أنه يشتمل على كمية من الهرمونات مع المضادات الحيوية التي من شأنها أن تبطئ من حركة الأمعاء.
• الحليب المبستر يتعرّض لقلة الفعالية للمواد التي تساعد في هضم الطعام والتي هي ضرورة للقضاء على بكتيريا الألبان.
• الكثير من الابقار تتغذى على البذور عوضًا عن الأعشاب، ما يساعد على مضاعفة الاضطرابات الهضمية لدى بعض الأشخاص تحديدًا اللذين يعانون من مشاكل في الهضم.
• نسبة الكالسيوم المرتفعة في الحليب يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على عضلات منطقة الأمعاء وضعف حركتها الانقباضية بشكل سليم وهذا ما يجعلها لا تستطيع أن تتخلّص من فضلاتها كاملة.
• عدم المقدرة على تحليل سكر اللاكتوز الموجود في الحليب.

الإصابة بالإمساك

أفضل علاج الامساك سريع المفعول، نستطيع تحديده بعد التأكد من إصابة الشخص بالإمساك من خلال ما يلي:

• إن كانت مرات التبرز أقلّ من ثلاثة مرات في الأسبوع الواحد.
• في حال تطلّب عملية التبرّز الكثير من الجهود أثناء القيام بها.
• في حال عدم التبرّز بشكل كامل في كلّ مرة يتبرّز فيها الشخص.
• أن كانت طبيعة البراز صلبة أكثر من الطبيعي.
• في حال الاستعانة بأيّ آلة لتسهيل التبرّز.