الطريقة الصحيحة لقلي الطعمية دون ان تشرب زيت

لم يعد القلي العميق فكرة جيدة ابداً مع المخاطر التي قد يسببها لصحة الجسم. نسعى دائماً لايجاد الطرق الصحية لقلي الاطعمة دون ان تتشرب كمية الزيت الفائضة. اليك طريقة لقلي الطعمية دون ان تشرب زيت، يمكنك ايضاً اختيار تحضير تقديم الفلافل بالفرن لطبق صحي اكثر.

ias

خطوات قلي الطعمية دون ان تشرب زيت:

  • حضري مزيج الطعمية بالمكونات والمقادير التي تتبعينها عادةً.
  • حرّكي المكونات جيداً بعد خلطها في محضّر الطعام.
  • اخفقي في وعاء، بيضة مع ملعقة من النشاء وملعقة من بيكاربونات الصودا والتوابل التي تحبينها.
  • اضيفي عجينة الفلافل الى المزيج المحضر وامزجي جيداً.
  • اقلي اقراص الطعمية بالقليل من الزيت والف صحة!

ان مزيج البيض والنشاء وبيكاربونات الصودا كفيل بخلق قشرة خارجية عند قلي اقراص الطعمية. تجعل هذه القشرة الاقراص مقرمشة من الخارج دون الحاجة الى استخدام كمية كبيرة من زيت القلي. اليك من موقعنا طريقة مضمونة 100% لقرنبيط مقلي من دون ما يشرب زيت.


مواضيع ذات صلة

أفضل بوفيهات إفطار رمضاني في الرياض رخيصة

طرق علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب الطبيعية

أسباب الجوع المستمر رغم الأكل إكتشفوها

أفكار فطور عيد الفطر متنوعة وترضي كلّ الأذواق

صحن فواكه للمناسبات أبهروا ضيوفكم بطريقة تزيينه

أفضل أنواع الجبن صحيا بدهون أقل

وصفات فطور صباحي شعبي صحي وسريع

وصفات صواني عشاء للضيوف سهلة ولذيذة لسفرة رمضان

أبرز فوائد الصمغ العربي للكلى وطرق استخدامه

أبرز فوائد ماء جوز الهند للمعدة والجهاز الهضمي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية