الأفوكادو مع القريدس

(22)

طريقة عمل سلطة الأفوكادو المحشوة بالجمبري بالصور والفيديو. وصفة سهلة وسريعة وخفيفة لمتتبعي حمية غذائية. جربوها!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء كبير، ضعي لبّ الأفوكادو الذي انتزعته.

  • 2

    أضيفي عصير الليمون الحامض، المايونيز، خردل الديجون، البصل والكرفس.

  • 3

    ضعي الملح والفلفل واخلطي المكوّنات جيداً بواسطة شوكة. 

  • 4

    ضعي نصف كمية القريدس فوق الصلصة واخلطي بخفة.

  • 5

    إملئي أنصاف الأفوكادو بالصلصة المحضّرة.

  • 6

    زيّني الأفوكادو بالقريدس المتبقي وحبوب الكابر والبقدونس.

نصائح
  • 255 وحدة حراريّة / وجبة.
  • يمكنك استبدال خردل الديجون بالخردل العادي.
وصفات ذات صلة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية