البروستد كيتو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل البروستد كيتو. إذا كنتم تتبعون نظام الكيتو فحضروا هذه الوصفة وتناولوها مع السلطة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نعمل شرائح على قطع الدجاج، و نضيف عليهم في وعاء الملح، الكمون، الكزبرة، البابريكا، الكركم، الفلفل الأسود والثوم ونخلط كل المقادير جيّداً و ندع الدجاج يرتاح مدّة ساعة.

  • 2

    نضع على صينيّة دقيق اللّوز و في صينيّة ثانية البيضة و نخفقها ثمّ نغمّس كل قطعة دجاج بالبيض أوّلاً ثم بالدقيق ثانياً.

  • 3

    في مقلاة، نقلي قطع الدجاج بزيت الزيتون حتّى تنضج و تتحمرّ بالكامل، و صحّة و عافية.

وصفات ذات صلة
معكرونة بالصوص الأبيض

طبق سهل وشهي!

5 دقيقة
نقانق لحم بالصلصة الحارّة

الأكلة المفضلة لدى الكثيرين

10 دقيقة
طريقة الباستا الايطالية

الباستا الإيطالية على أصولها!

15 دقيقة
بيتزا التونة ولا أروع

بيتزا مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
دجاج صيني سهل وسريع

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
بيتزا مكسيكي باللحم

مبتكرة وشهية

10 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
قواقع المكرونه الشهية

طبق سهل ولذيذ!

20 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية