الخضار في القلايه الهوائيه

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، ضعي زيت الزيتون، الملح، البابريكا، الأوريجانو، الكمون، عصير الليمون والثوم البودرة.

• 2

  أضيفي البطاطس، الجزر، الكوسا، الفلفل الرومي والبصل إلى المزيج السابق. قلّبي المكونات حتي تتداخل.

• 3

  سخّني القلاية الهوائية على حرارة 180 درجة مئوية. أضيفي الخضار واطهيها لـ15 دقيقة حتي تنضج مع التقليب من وقت إلي آخر.

• 4

  قدّمي الخضار ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة