وصفة السمك المشوي بالفرن مع صوص الطراطور

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم اليك موقع اطيب طبخة وصفة السمك المشوي بالفرن مع صوص الطراطور يمكنك ان تعديها على مائدة العزومات! وصفة رائعة الطعم محضرة بتتبيلة شهية سيحبها الجميع!

  • تقدّم ل…

    7 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    4 ساعة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    4 ساعة 30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    تأكدي من عدم وجود حراشف على سطح الأسماك بواسطة السكين ثم اغسليها.

  • 2

    في وعاء، اخلطي الملح مع الكمون وقشر البرتقال المبشور ثم ادهني الأسماك من الجهتين من الداخل والخارج.

  • 3

    اتركيها منقوعة لحوالي 3-4 ساعات ثم اغسليها بالماء جيداً حتى لا تصبح نكهتها مُرة بسبب الكمون عند الشوي.

  • 4

    صفيها في صينية فرن وأضيفي فوقها عصير الليمون الحامض مع الملح، الثوم والزيت النباتي.

  • 5

    أدخليها إلى فرن محمى مسبقاً لمدة 20 دقيقة حتى تغلي الخلطة.

  • 6

    أخرجي الصينية من الفرن واقلبي السمك ثم أعيديها لـ15 دقيق إضافية حتى ينضج وحمري الوجه.

  • 7

    لتحضير صلصة الطراطور: في وعاء ضعي الطحينة والملح. حركي جيداً مع إضافة القليل من الماء.

  • 8

    أضيفي عصير الليمون الحامض مع الثوم المهروس. حركي مجدداً حتى تتجانس المكونات. إذا شعرت ان المزيج لا يزال سميكاً أضيفي المزيد من الماء.

  • 9

    زيني صلصة الطراطور بالبقدونس وقدميها مع السمك المشوي وصحة وألف هنا.

وصفات ذات صلة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
معكرونة بالصوص الأبيض

طبق سهل وشهي!

5 دقيقة
بيتزا مكسيكي باللحم

مبتكرة وشهية

10 دقيقة
قواقع المكرونه الشهية

طبق سهل ولذيذ!

20 دقيقة
دجاج روسي ستروغونوف

صحية ولذيذة

15 دقيقة
صينية بطاطس

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بيتزا التونة ولا أروع

بيتزا مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
نقانق لحم بالصلصة الحارّة

الأكلة المفضلة لدى الكثيرين

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية