بامية بدون لحم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفي مع موقع أطيب طبخة وصفة بامية بدون لحم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. تحتوي البامية على العديد من المغذيات الضرورية لجسم الانسان.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه، البصل حتى يذبل. زيدي الثوم والكزبرة حتى تذبل المكونات.

  • 2

    زيدي البامية ونكهي بالملح.

  • 3

    قلبي المكونات وغطي القدر لحوالى 3 دقائق.

  • 4

    زيدي الماء ومعجون الطماطم واتركي الخليط يغلي حتى تنضج المكونات ويكثف المزيج.

  • 5

    ارفعي القدر عن النار وزيدي عصير الليمون الحامض وقلبي المكونات.

  • 6

    أسكبي البامية في طبق التقديم. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
طريقه البرياني الهندي على اصوله

طعمه روعة!

20 دقيقة
ميت لوف أو رغيف اللحم

طعم ولا أروع!

10 دقيقة
صدور دجاج مع خضار بالفرن

طبق ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة عمل اللازانيا خطوة بخطوة بالصور بخبز التورتيا

لتحضير اللازانيا بخبز التورتيا لـ6 أشخاص، أنت بحاجة لـ:

تتبيلة شاورما اللحم مثل المطاعم

الشاورما على اصولها!

20 دقيقة
طريقة عمل الكانيلوني بالبشاميل بالصور خطوة خطوة

حضري الكانيلوني لـ4 أشخاص مع هذه الوصفة اللذيذة والتي تجهز في دقائق قليلة. مذاقها الشهي سينال اعجاب ضيوف الكبار والصغار.

طريقة عمل باستا بالجبن والكريمه

الذ من المطاعم!

10 دقيقة
كرسبي فيليه ماكدونالدز

خرافية!

25 دقيقة
خطوة بخطوة طريقة عمل مكرونة بشاميل باللحمة المفرومة

جربوها!

10 دقيقة
البرجر على اصوله

طعمه خرافي!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية