ايدام كاري دجاج ولا ألذّ
من أشهى الأطباق
30 دقيقة
بامية بدون لحم
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اكتشفي مع موقع أطيب طبخة وصفة بامية بدون لحم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. تحتوي البامية على العديد من المغذيات الضرورية لجسم الانسان.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه، البصل حتى يذبل. زيدي الثوم والكزبرة حتى تذبل المكونات.
-
2
زيدي البامية ونكهي بالملح.
-
3
قلبي المكونات وغطي القدر لحوالى 3 دقائق.
-
4
زيدي الماء ومعجون الطماطم واتركي الخليط يغلي حتى تنضج المكونات ويكثف المزيج.
-
5
ارفعي القدر عن النار وزيدي عصير الليمون الحامض وقلبي المكونات.
-
6
أسكبي البامية في طبق التقديم. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
