سرّ صدور الدجاج الطريّة…لن تحضروها بعد اليوم إلاّ بهذه الطريقة!
ولا أشهى!
15 دقيقة
تتبيلة ستيك لحم
تعلموا من أطيب طبخة طريقة تحضير تتبيلة ستيك لحم، أعدوا ألذ وصفة لحم ستيك على طريقتنا بالتتبيلة المميزة وقدموها على مائدتكم إلى جانب سلطات سهلة.
يمكنكم تقديم قطع الستيك إلى جانب الخضروات المشوية أو المسلوقة لتعزيز القيمة الغذائية على الوجبة.
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الاميركي
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
1490 لكل حصة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نضع 3 قطع من الستيك في طبق، ثم نضيف الخردل، السكر الأسمر وزيت الزيتون. ثم نتبل الستيك جيدًا من خلال توزيع المكونات على اللحم. نغطي الستيك ثم نتركه في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
-
2
على الشواية الكهربائية، نقوم بشوي قطع الستيك إلى أن تنضج تمامًا.
نصائح
يمكنكم تقديم قطع الستيك إلى جانب الخضروات المشوية أو المسلوقة لتعزيز القيمة الغذائية على الوجبة.
معلومات اضافية
الستيك هو قطع من اللحم المشرح، للأكل. وفي الغالب يكون لحم البقر. كما أن شرائح اللحم تقطع بشكل عامودي على أنسجة العضلات، لكي تحسن من طراء اللحم. وفي الكثير من الأحيان يتم شوي الستيك بدلًا من قليه. في هذا السياق يمكنكم أن تتعرفوا على أنواع طبخ الستيك تعرفوا على أبرز طرق تحضيرها.
وصفات ذات صلة
