توست الشوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة تحضير توست الشوفان. قدموا إلى جانب وجباتكم الأساسية خبز صحي مناسب لجداول الرجيم التي تتبعوها.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نخلط الشوفان، الدقيق الأسمر، والدقيق الأبيض معاً في وعاء.

  • 2

    نضيف الخميرة، السكر، ورشة الملح إلى المكونات الجافة ونمزجهم جيداً.

  • 3

    نضيف الزيت والزبدة إلى باقي المكونات ونمزجهم معًا بأطراف الأصابع.

  • 4

    نسكب الحليب الدافئ تدريجياً ونعجن الخليط.

  • 5

    نعجن العجينة جيداً ومن ثم نتركها لترتاح لمدة 45 دقيقة.

  • 6

    بعد ذلك، نفرد العجينة قليلاً ونلفها على شكل رول ونضعها بقالب التوست المدهون بالزبدة مسبقاً ثم نوزع حبات الشوفان على وجه العجينة.

  • 7

    نترك العجينة لمدة 15 دقيقة إلى 20 دقيقة حتى ترتاح ثم نضعها في فرن ساخن حرارته 180 إلى 200 درجة مئوية.

  • 8

    نترك التوست ليبرد قليلاً قبل تقطيعه إلى شرائح وتقديمه.

وصفات ذات صلة
قلاية بندورة حارّة ولا أشهى

ولا أشهى

15 دقيقة
طريقة خبز التميس الأصلية

من أشهى أنواع الخبز

30 دقيقة
خبز هندي صحي ومقرمش

قدموه مع وصفاتكم الشهية

30 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
تميس طايفي أو الخبز النظيف

شهي ولذيذ

30 دقيقة
مخلل خيار مفروم

لنكهة ولا أروع

25 دقيقة
أصابع الدجاج ولا ألذ

وصفة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
فشار جبن شيدر ولا ألذّ

وجبة خفيفة لذيذة

5 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
ايدام صيني لذيذ

قدموه بجانب النودلز اللذيذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية