خبز العدس مناسب للدايت
للرجيم
5 دقيقة
خضار مشوية بالفرن
إليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل خضار مشوية بالفرن. وصفة لذيذة مناسبة لتقدميها إلى جانب ستيك اللحم او الدجاج. جربيها!
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
قطّعي الباذنجان والفليفلة إلى شرائح طويلة وعريضة.
-
2
أضيفي إليها الزيت ونكّهي بالملح والفلفل الأبيض.
-
3
أخلطي المكوّنات ثمّ صفّيها في صينية.
-
4
إشوي المكوّنات في فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة حتى تنضج.
-
5
أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الخضار على سفرتك مزيّن بالبصل الأخضر المفروم.
وصفات ذات صلة
