طريقة عمل سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلّموا من أطيب طبخة طريقة عمل سلطة بالباذنجان بالزبادي، أعدّوا الوصفة خطوة خطوة معنا وقدّموها لعائلتكم وضيوفكم على مائدة الغداء أو العشاء!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقشر ونقطع الباذنجان إلى شرائح ثم ننكّهها بالملح.

  • 2

    نحمي الزيت في مقلاة كبيرة الحجم ونقلي الباذنجان حتى ينضج.

  • 3

    في وعاء، نخفق اللبن الزبادي مع الماء جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.

  • 4

    نضيف الثوم المهروس وعصير الليمون الحامض وننكّه بالملح. نخلط المكونات مجدداً.

  • 5

    نضع مكعبات الباذنجان في طبق التقديم ونسكب فوقها اللبن الزبادي.

  • 6

    نزين الطبق بالصنوبر، البقدونس والرمان ثم نقدمه.

وصفات ذات صلة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية