سلطة البازيلاء والشمندر باللبن الزبادي

(1)

نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة بازيلاء وشمندر. اليك طريقة عمل السلطة سهلة التحضير ستقدميها على سفرتك لتستمتعي بها مع العائلة والأصدقاء.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    لفّي كل حبّة شمندر بورق قصدير وضعيها في صينية.

  • 3

    أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لمدة 40 دقيقة حتى ينضج الشمندر ويصبح طرياً.

  • 4

    أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد ثمّ أزيلي ورق القصدير عن الشمندر وقّشريه وقطعيه إلى أرباع.

  • 5

    ضعي البازيلاء في قدر متوسط على نار متوسطة وأضيفي الماء واتركيها لتغلي لمدة دقيقتين أو حتى تصبح البازيلاء طرية ثمّ صّفيها.

  • 6

    ضعي اللبن الزبادي وملعقتين صغيرتين من الماء والنعناع في إبريقٍ صغيرٍ واخلطي المزيج.

  • 7

    ضعي الشمندر والبازيلاء وشرائح الخيار و دوائرالبيض في وعاءٍ كبيرٍ.

  • 8

    قدّمي صلصة اللبن الزبادي بنكهة النعناع على سفرتك إلى جانب السلطة.

نصائح
وصفات ذات صلة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية