سلطة الطماطم والخيار مع البصل الأخضر

(2)

يقدم اليك موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة الطماطم والخيار مع البصل الأخضر. جربيها الآن، فالخضار مفيدة جداً للصحة ونوعي قدر الإمكان في وصفات السلطات.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اخلطي في وعاء صغير زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الملح والفلفل الأسود المطحون.

  • 2

    في طبق التقديم ضعي شرائح الطماطم مع الخيار واخلطيها ثم أضيفي على وجهها البصل المفروم.

  • 3

    اسكبي صلصة الحامض على السلطة ورشي الأوريغانو قبل التقديم.

نصائح
  • يمكنك ان تستبدلي عصير الليمون الحامض بالخل وان تنكهي الصلصة بفص من الثوم.
    • جربي سلطة الطماطم مع الخيار والبصل الأخضر مع شرائح جبن الحلوم.
    • السلطة وجبة مهمة، حضريها كل يوم ونوعي في إستخدام الخضار. يمكنك ان تجربي هذه الوصفات: سلطة الجرجير بالشمندر أو سلطة النيسواز.
وصفات ذات صلة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية