سلطة المانجو والجوز

(11)

تفقدي سيدتي من مطبخ الشيف هبة طريقة عمل سلطة المانجو والجوز بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً، سريعة التحضير، لذيذة ومنعشة بفضل فاكهة المانجو الموجود، جربيها.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قشّري المانجو وقطّعيه إلى شرائح رفيعة.

  • 2

    قطّعي أوراق الخسّ وضعيها في طبق التقديم.

  • 3

    ضعي فوق الخسّ أوراق الجرجير والحبق.

  • 4

    وزّعي حبوب الرمان والجوز.

  • 5

    وزّعي قطع المانجو.

  • 6

    لتحضير الصلصة: في وعاء، أخلطي خلّ البسلميك مع زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، دبس الرمان والملح.

  • 7

    وزّعي الصلصة فوق السلطة أو قدّميها إلى جانب الطبق.

نصائح

هل تحبين المانجو؟ جربي نوعاً آخر من السلطة مثل: سلطة الجمبري والمانجو أو استخدمي هذا النوع من الفاكهة لتحضير أشهى طبق صيني: كاري الدجاج والمانجو.

وصفات ذات صلة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية