سلطة الملفوف الاحمر

(9)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    افرمي الملفوف ثم البصل فرماً ناعماً ثم ضعي الشرائح في طبق.

  • 2

    قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة الحجم وأضيفيها إلى الطبق.

  • 3

    زيدي البقدونس، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح.

  • 4

    قدمي السلطة إلى جانب أطباقك الرئيسية.

نصائح
وصفات ذات صلة
سلطة ذره وخيار

غنية وصحية!

15 دقيقة
سلطة قرع

سهلة وصحية!

10 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة حمص بالخضار

صحية ومغذية!

15 دقيقة
سلطة فواكه بألوان علم البرتغال

لذيذة وغنية بالالوان!

10 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
سلطة الماش الاخضر

لذيذة، مغذية ومنعشة.

20 دقيقة
سلطة دجاج صحية

صحية، مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
سلطة المانجو التايلندية

طعمها لا يقاوم!

20 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية