سلطة خضار للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنتم تتبعون دايت معين اليكم سلطة خضار للرجيم بمكونات اقتصادية. حضروا هذه السلطة القليلة بالسعرات الحرارية لن تندموا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع عصير الليمون، الزيت والملح ونحرك المكونات جيدًا حتى تتجانس.

  • 2

    في طبق التقديم، نضع الخس، الملفوف، الطماطم، الخيار، الفلفل والبصل.

  • 3

    نضيف عصير الليمون إلى السلطة ونقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    نقدم طبق السلطة على سفرتنا.

وصفات ذات صلة
برغل سلطة

غنية بالمغذيات الصحية!

10 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة روبيان

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة روكا

مغذية جداً!

15 دقيقة
سلطة الكزبرة الخضراء

غنية ولذيذة جداً!

20 دقيقة
كول سلو كنتاكي

بصلصة مثل المطعم!

10 دقيقة
اسهل طريقة لعمل سلطة الطحينة

صحية وسهلة!

20 دقيقة
سلطة كرات البطاطس

سريعة التحضير!

25 دقيقة
سلطة المعكرونة بالخضار

سلطة لذيذة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية