بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون
سلطة صحية ولذيذة
30 دقيقة
سلطة خضار للرجيم
كوني الاولى في تقييم الوصفة
ان كنتم تتبعون دايت معين اليكم سلطة خضار للرجيم بمكونات اقتصادية. حضروا هذه السلطة القليلة بالسعرات الحرارية لن تندموا.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع عصير الليمون، الزيت والملح ونحرك المكونات جيدًا حتى تتجانس.
-
2
في طبق التقديم، نضع الخس، الملفوف، الطماطم، الخيار، الفلفل والبصل.
-
3
نضيف عصير الليمون إلى السلطة ونقلب المكونات حتى تتداخل.
-
4
نقدم طبق السلطة على سفرتنا.
وصفات ذات صلة
