سلطة خضار للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنتم تتبعون دايت معين اليكم سلطة خضار للرجيم بمكونات اقتصادية. حضروا هذه السلطة القليلة بالسعرات الحرارية لن تندموا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع عصير الليمون، الزيت والملح ونحرك المكونات جيدًا حتى تتجانس.

  • 2

    في طبق التقديم، نضع الخس، الملفوف، الطماطم، الخيار، الفلفل والبصل.

  • 3

    نضيف عصير الليمون إلى السلطة ونقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    نقدم طبق السلطة على سفرتنا.

وصفات ذات صلة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
وصفة سلطة المعكرونة الباردة على الطريقة الإيطالية

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية