سلطة فاصوليا بيضاء للرجيم

(2)

اذا كنت تبحثين عن سلطة فاصوليا بيضاء للرجيم تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة بدون زيت او كمية كبيرة من الملح حتى تحصلي على طبق غني بالألوان

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الثوم، الكزبرة، الخلّ، دبس الرمان، الفلفل الأسود والملح. أخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    لتحضير السلطة: في قدر على نار متوسطة، ضعي الفاصولياء، البصل وورق الغار. أغمري المزيج بالماء. عندما يغلي المزيج، خففي النار واسلقي الفاصولياء لـ60-90 دقيقة حتى تنضج بالكامل.

  • 3

    أطفئي النار وصفّي الفاصولياء من ماء السلق. ضعيها في وعاء واتركيها تبرد قليلاً.

  • 4

    في وعاء، ضعي الطماطم الكرزية، البصل الأحمر والكزبرة. أضيفي الفاصولياء المسلوقة.

  • 5

    زيدي الصلصة إلى مزيج الفاصولياء. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    قدّمي السلطة على حرارة الغرفة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة جبن حلوم مشوي

تناسب الدايت!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة زبادي

منعشة جداً!

10 دقيقة
سلطة حمص حب

مقرمشة وشهية!

20 دقيقة
سلطة زبادي بدون خيار

منعشة وشهية!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة دايت

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
عمل سلطة الشمندر

لذيذة حداً

10 دقيقة
سلطة طماطم كرزية

طازجة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة فتوش بالصوص

صحية ومقرمشة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
طريقة عمل سلطة بطاطس

سهلة التحضير ولذيذة جداً!

20 دقيقة
عمل سلطة خضراء

صحية ومنعشة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية