سلطة ماكدونالدز للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء متوسط الحجم، نخلط الفلفل الأسود، الفلفل الأبيض، بهارات الدجاج، لبن الزبادي، زيت الزيتون والملح.

• 2

  ننقع الدجاج بالخليط لحوالى 4 ساعات على الأقل مع الاحتفاظ بالمكونات في الثلاجة.

• 3

  في مقلاة ساخنة على النار نضع الدجاج ثم نتركه حتى ينضج ويتحمر.

• 4

  لتحضير الصلصة، نضع في وعاء الخلاط الكهربائي كل من المايونيز، الخردل، الثوم، الليمون الحامض، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون. نضيف جبن البارميزان ثم نخلط المكونات جيداً حتى نحصل على صلصة ثقيلة القوام.

• 5

  في عاء، نضع الخس ثمّ نوزع فوقه الصلصة.

• 6

  نضيف جبن البارميزان وقطع التوست المحمصة على الوجه ثم نوزّع قطع الدجاج على السلطة قبل التقديم.

وصفات ذات صلة

سلطة

شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•