سمك فيليه شهي بالفرن

(4)

جربي طريقة عمل سمك فيليه بالفرن على اصولها بخطوات مميزة من اطيب طبخة لتشاركيها على سفرتك مع الذ السلطات السهلة والسريعة التحضير لتفاجئي ضيوفك وعائلتك بالسفرة!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني الزبدة في قدرٍ متوسّط على النار ثمّ أضيفي الدقيق، السكر، الكزبرة، الملح، صلصة الطماطم، عصير الليمون الحامض والفلفل ثمّ زيدي الجزر تدريجيّاً إلى القدر.

  • 2

    دعي الخليط يغلي مع التحريك المستمرّ حتّى تتماسك الصلصة.

  • 3

    إدهني صينيّة فرن بالقليل من الزبدة ثمّ ضعي سمك الفيليه فيها وغطّيه بالصلصة.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 15 دقيقة حتّى ينضج السمك.

نصائح
  • يمكنك استبدال الجزر بالطماطم.
  • إن كنت من محبّي وصفات المأكولات البحرية، ننصحك أيضاً بتجربة بايللا على طريقتنا، حساء ثمار البحر...
وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة جمبري بطعم لا يقاوم

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، كفتة بالطحينة

سهلة جدًا!

20 دقيقة
خروف محشي

ولا ألذ!

1 ساعة
كبسة دمامية

ولا ألذ!

20 دقيقة
ستيك مشوي ريب آي

لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
ورق عنب دولمه

لذيذ جدًا!

45 دقيقة
بالفيديو، دجاج بالخضار

ولا أطيب!

25 دقيقة
تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة

ولا ألذ!

15 دقيقة
طريقة عمل الشاورما فراخ

من أشهى الوصفات

10 دقيقة
بالفيديو، خطوات عمل المجبوس

المجبوس على أصوله!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية