شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
شوربة أرضي شوكي
كوني الاولى في تقييم الوصفة
هل تبحثون عن وصفات حساء مميزة لسفرتكم؟ إليكم شوربة الأرضي شوكي. وصفة سهلة التحضير قدّموها ساخنة على سفرتكم مع التوست المحمّص!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر، نحمي الزيت ونضع البصل والثوم. نقلب حتى يذبل.
-
2
نضيف البطاطس ونقلبها مدة 3 دقائق ثم نضيف الارضي شوكي ونقلب مدة دقيقتين.
-
3
نغمر المكونات بالماء ونضيف الملح والفلفل الأسود.
-
4
نغطي القدر ونترك الشوربة على نار هادئة مدة ربع ساعة حتى تغلي وتنضج.
-
5
نضيف عصير الليمون ونحرك ثم نهرس المكونات بواسطة الخلاط اليدوي.
-
6
نسكب حليب جوز الهند ونحرك ثم نقدم شوربة الارضي شوكي في طبق ساخنة. صحة وعافية!
وصفات ذات صلة
